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時(shí)間:2019-11-27 11:55:28 編輯:本站整理 168
口蘑菇也是很受大家喜歡的,口蘑菇的味道很好,老少皆宜,除了特殊情況外,那么新鮮口蘑是什么樣子呢,新鮮口蘑怎么清洗呢。
1、口蘑的顏色應(yīng)該是白色帶一些灰,顏色不能太白。
2、口蘑一般選擇小的為好,直徑最好不要超過(guò)4CM,口蘑的大小關(guān)系到口感是否鮮嫩,也就是證明口蘑的成熟度怎么樣,太成熟的口蘑大家不要挑選,吃起來(lái)口感會(huì)覺得非常老。
3、觀察一下口蘑的圓蓋,表面應(yīng)該是光滑的,邊緣的肉質(zhì)比較厚一些,形狀也非常完整,表面沒有腐爛。要觀察茹柄,茹蓋將茹柄緊緊包住則為上品,若是茹蓋和茹柄已經(jīng)分離,可以看到里面的菌絲則不好。
4、觀察茹柄的長(zhǎng)短,菇柄粗短則好,菇柄細(xì)長(zhǎng)則不好。
很多菇類背面遍布著“腮頁(yè)”,應(yīng)該將口蘑泡在溫水里1小時(shí)左右,然后用手順著一個(gè)方向旋攪10分鐘左右,讓口蘑的“鰓頁(yè)”慢慢張開,好讓那里面承載的沙粒落下而沉淀。特別是干口蘑一定不要浸泡完之后直接在水里拿出來(lái)捏掉水分就算干凈,應(yīng)該用足夠多的水泡著,再輕輕地將口蘑撈出來(lái)用清水沖洗干凈。
口蘑不是香菇。 口蘑并非一種,乃是許多蘑菇的統(tǒng)稱。至少還有以下多種:青腿子蘑、香杏、黑蘑、雞腿子、水晶蕈、水銀盤、馬蓮桿、蒙西白蘑等等,形狀各不相同,多呈白色,白蘑菇中含有大量的維生素D,是惟一一種能提供維生素D的蔬菜。富含微量元素硒的口蘑是良好的補(bǔ)硒食品。 香菇又稱香蕈、冬菇,扁平或稍扁平,表面菱色、淺褐色、深褐色至深肉桂色,中部往往有深色鱗片,而邊緣常有污白色毛狀或絮狀鱗片。菌肉白色,稍厚,細(xì)密,味香。香菇營(yíng)養(yǎng)豐富,位列草菇、平菇、白蘑菇之上,且素有“植物皇后”之譽(yù)。 草菇形狀與香菇相似,菌蓋平展為碟狀,菌褶深褐色。草菇性寒,能消食祛熱,補(bǔ)脾益氣,促進(jìn)創(chuàng)傷愈合,護(hù)肝健胃,增強(qiáng)人體免疫力。
一般人都適合食用,尤其適合癌癥、心血管系統(tǒng)疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺結(jié)核、軟骨病患者食用。
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