歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-07-05 16:16:12 編輯：本站整理 1108
夏天天氣這么熱吃東西都沒有胃口，而一道開胃小菜對于飯前來說格外的重要，秋葵正是上市的熱季，夏天我們怎么做秋葵好吃呢，接下來就給大家介紹五種不同的夏天秋葵吃法與做法。
夏天是涼拌秋葵的好時節(jié)，涼拌秋葵需要準備的食材有：秋葵，黑木耳，蒜瓣，辣椒。做法是將木耳泡發(fā)，秋葵洗凈焯水，放入冰水中冷卻，然后切塊，大家也可以切塊，這樣會減少秋葵營養(yǎng)的損失。將蒜瓣辣椒切成碎末，與醬油，食醋，香油調(diào)成醬汁，最后將秋葵與黑木耳拌入醬汁，混合均勻即可。沒有切塊的秋葵，大家可以直接蘸醬吃，還可以蘸自己西黃的醬汁。
秋葵也可以做燒烤哦。秋葵烤熟以后軟中帶脆，相當好吃。做孜然烤秋葵需要準備孜然，食油，鹽，秋葵。秋葵洗凈以后瀝干，放在烤爐上鋪平，淋上香油，撒上孜然，鹽，在高溫下烤熟就可以吃啦。家里有電烤爐的，制作起來會非常方便哦。
秋葵的草酸很低，含鈣量高，適合小孩子食用。如果擔心小孩子不喜歡吃秋葵，可以做秋葵斬蛋這道菜，濃濃的蛋香味會抓住孩子的食欲哦，這道菜非常適合小孩子補鈣。做法非常簡單，將秋葵洗凈去蒂切成薄片，將雞蛋打碎攪拌，然后倒入秋葵再攪拌均勻，最后起鍋倒油燒熱，倒入雞蛋和秋葵的混合液，煎至兩面呈金黃色即可。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。