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13歲女生胸部發(fā)育了正常嗎？13歲女生胸部發(fā)育要注意什么？

時(shí)間：2016-07-05 08:03:11 編輯：本站整理 4831

十三的女孩子按照多數(shù)情況下已經(jīng)開始發(fā)育了，所以對于正在讀初中的你來說胸部開始變大這是屬于正常的情況，也不用過于擔(dān)心，好好休息，飲食健康規(guī)律，多多增加運(yùn)動(dòng)可以幫助乳房的發(fā)育為以后的迷人身材打下基礎(chǔ)，如果你對于十三歲女生胸部發(fā)育了正常嗎還有還有疑問，下面為你詳細(xì)解答。

13歲女生胸部發(fā)育了正常嗎？13歲女生胸部發(fā)育要注意什么？

13歲女生胸部發(fā)育了正常嗎

1、只正常發(fā)育

十三歲的女生胸部發(fā)育是很正常的，所以也不用太驚訝，本來女生胸部一般是在十歲到十二歲的時(shí)候開始發(fā)育，在十三到十五歲的時(shí)候發(fā)育會(huì)變快，而且現(xiàn)在很多女生都比較早熟，也基本上屬于正常現(xiàn)象，十三歲真是女生發(fā)育較快的時(shí)期，所以不用擔(dān)心自己是不是有什么問題，你其實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍的女生大部分都是和你差不多的，就算有一些差距也是很正常的。

2、胸部的護(hù)理

處于發(fā)育期的女生應(yīng)該注意自己胸部的護(hù)理，要時(shí)刻注意自己的發(fā)育情況，胸部在發(fā)育的時(shí)候不要穿太緊的上衣，特別是內(nèi)衣不要緊，而且你們現(xiàn)在剛剛發(fā)育，最好是穿一些少女系列的背心，剛開始可以穿沒有海綿的，等到發(fā)育到一定程度了就可以穿有海綿的，等到再發(fā)育到一定程度了就可以穿沒有鋼圈的內(nèi)衣，不過提醒青春期的女生，不要過早穿文胸，對胸部的發(fā)育不太好。

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3、溫馨小提醒

初中發(fā)育變化會(huì)比較大，不要因?yàn)檫@些變化而煩惱，平常心對待。購買內(nèi)衣的時(shí)候要注意最好選擇棉質(zhì)的，不要隨便買一件，如果是化纖的很容易造成乳腺疾病，平時(shí)走路抬頭挺胸，不要含胸也不要束胸。飲食注意營養(yǎng)的均衡，還要多鍛煉，有什么問題最好是告訴自己的家人。

女生胸部什么時(shí)候發(fā)育

每個(gè)人的發(fā)育有早有晚，女孩子的青春期在12-20歲，一般在14歲左右乳房、外陰發(fā)育比較明顯，不過這也受遺傳及營養(yǎng)等影響的.

乳房發(fā)育最晚可以至結(jié)婚懷孕以后。乳房發(fā)育的早晚因人而異，它受體內(nèi)激素的影響，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)也有助于胸部發(fā)育。青春期女孩應(yīng)做好乳房保健，一是端正姿勢，站行走要抬頭、挺胸、收腹，睡覺不要俯臥，以免擠壓乳房；二是不要束胸，文胸佩戴松緊度要適度，最好用棉質(zhì)文胸；三是增加營養(yǎng)，不要盲目節(jié)食。體育鍛煉，特別是游泳，利用水對乳房按摩作用可使胸肌均勻發(fā)達(dá)，讓乳房趨于健美。

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多數(shù)情況下女孩子10周歲左右開始發(fā)育作為女性外在變化的第二性征卻比較引人注目：9-10歲時(shí),乳房開始發(fā)育,這是少女第一次顯示的第二性征,是青春期萌動(dòng)的標(biāo)志；11歲時(shí),陰毛出現(xiàn)；12-13歲時(shí),乳頭乳暈繼續(xù)增大,但仍與整個(gè)乳房輪廓渾然一體；陰毛繼續(xù)增多,并向陰阜及腹壁中部發(fā)展,由細(xì)變粗,色素漸漸沉著.女孩13歲以后(有的女孩較早）,月經(jīng)初潮,但一般還不規(guī)律,在頭一二年內(nèi),卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度；與初潮同時(shí)或稍后,腋毛長出,陰毛呈現(xiàn)女性特有的倒三角形分布,底邊與恥骨聯(lián)合水平相平行；乳暈區(qū)腺體發(fā)育,在已豐滿增大的乳房上形成第二次隆起；14-15歲時(shí),可以呈現(xiàn)規(guī)律的排卵性月經(jīng)；乳房發(fā)育成熟,乳頭突出在輪廓鮮明的乳房上；16-17歲時(shí),發(fā)育接近成熟.