當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2019-07-19 11:48:35 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 136
寶寶是可以吃蟹味菇的，在寶寶開(kāi)始能吃輔食的時(shí)候，就可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┬肺豆浇o寶寶吃，蟹味菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，所以對(duì)寶寶是有好處的。
寶寶是能吃蟹味菇的。
蟹味菇，是一種十分美味的菇類植物，蟹味菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且蟹味菇味道比平菇鮮，肉質(zhì)顯得比滑菇厚，口感極佳，還具有獨(dú)特的蟹香味，能引起寶寶的食欲。
食材： 冬瓜300克，蟹味菇100克，雞肉200克，油、鹽、料酒、淀粉、蔥姜適量。
做法：
(1)冬瓜去皮去瓤切片，洗凈。
(2)雞肉洗凈切絲，用料酒、淀粉抓勻腌一下。
(3)起鍋熱油炒雞絲變色盛出。
(4)鍋內(nèi)余油爆香蔥姜，放冬瓜和3碗水燜煮5分鐘。
(5)冬瓜能被筷子戳通放炒好的雞絲燜煮1分鐘。
(6)放鹽調(diào)味即可。
1、增強(qiáng)寶寶食欲
蟹味菇肉質(zhì)顯得比滑菇厚，口感極佳，還具有獨(dú)特的蟹香味，能引起寶寶的食欲。
2、促進(jìn)寶寶發(fā)育
蟹味菇富含維生素D，可以幫助寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)、強(qiáng)壯機(jī)體、促進(jìn)寶寶的發(fā)育
3、增強(qiáng)寶寶免疫力
蟹味菇中特別是子實(shí)體的提取物中含有多種生理活性成份，如真菌多糖、嘌呤、腺苷等，這些物質(zhì)能起到增強(qiáng)寶寶免疫力的效果。
1、看形狀：
菇型如果是圓的比較規(guī)則，而且大小均勻則較好。
2、看菇蓋上是否有斑紋：
好的蟹味菇在菇蓋上有明顯的大理石斑紋。
3、看菇蓋是否有破損：
優(yōu)質(zhì)的蟹味菇要求菇蓋完整，沒(méi)有破損。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?
無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。