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虛胖吃什么水果？虛胖吃什么水果可以減肥？

時(shí)間：2016-07-01 09:43:07 編輯：本站整理 642

虛胖簡(jiǎn)直比真胖還要苦惱還要無(wú)辜，明明吃得少食量小，卻時(shí)而不時(shí)的胖上幾斤。不用再擔(dān)心，小編告訴大家一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，一邊吃一邊減肥。虛胖吃什么水果？虛胖吃什么水果可以減肥？

虛胖吃什么水果

虛胖其實(shí)是脾虛造成的，解決虛胖，解決脾虛就可以輕松瘦下來(lái)。以下就是解決虛胖調(diào)理脾胃的水果。

橙子

味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用于食欲不振，食后腹脹，嘔吐，便秘等。

木瓜

味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

蘋果

味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

香蕉

味甘，性寒。有清熱潤(rùn)腸之功。用于實(shí)證便秘。

荔枝

味甘微酸，性溫。有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。

檸檬

味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑熱，除煩渴，增進(jìn)食欲，止嘔惡，下氣和胃。用于治療胃脘不適。

棗

味甘，性溫平。有益氣養(yǎng)血，補(bǔ)脾健胃，生津止渴，強(qiáng)神壯力之功。適用于脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。小兒不宜生食，熟食每次不宜過(guò)多，食入過(guò)多則助濕生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。

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