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時(shí)間:2016-06-30 17:09:16 編輯:本站整理 13293
芹菜和韭菜常見的食物,那么你有想過這兩者是否能一起吃呢?芹菜和韭菜一起包餃子呢?下面讓小編來為大家詳細(xì)介紹下吧!
芹菜和韭菜是可以一起吃的,這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)并不會(huì)相互沖突,而且還可以為人體I帶來不少的好處。但是也有很多需要注意的地方,不可隨意亂吃,以免對(duì)健康帶來不利的影響。
同食影響
芹菜中加入韭菜,味道會(huì)變得非常不錯(cuò),而且營(yíng)養(yǎng)豐富,為人體帶來的好處更多,具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)腎溫陽(yáng)、益肝健胃、靜心安神、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化等功效,適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺結(jié)核、范圍、咯血、跌打損傷、頭痛、失眠、心神不寧、神經(jīng)衰弱、小便不暢、水腫、便秘等不適病癥。
韭菜須知
韭菜雖然可以為人體帶來不少的好處,但是也有很多需要注意的地方,韭菜為溫性食物,內(nèi)火旺盛、腸胃虛弱的患者不宜食用韭菜,而且韭菜在代謝的過程中會(huì)對(duì)肝臟造成較大的負(fù)擔(dān),對(duì)于患有眼疾的患者不可食用韭菜。韭菜為粗纖維食物,不可一次性吃的太多,而且不能與蜂蜜、牛肉等食物一同食用。
芹菜須知
吃芹菜也有很多需要注意的地方,芹菜為寒性食物,不可一次性吃的太多,以免引起腹瀉者癥狀,而且體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱的人最好不要吃芹菜。芹菜不可與雞肉一同食用,會(huì)損傷人體元?dú)?。芹菜不可與甲魚一同食用,會(huì)導(dǎo)致人體中毒。芹菜不可與兔肉一同食用,會(huì)使人出現(xiàn)脫皮癥狀。
當(dāng)然可以了,芹菜和韭菜兩者是沒有什么禁忌的,所以放心的去包餃子吧!
韭菜芹菜餃子
原料:餃子皮500g 豬肉餡250g 香菇3個(gè) 芹菜500g 韭菜 大蔥1節(jié) 姜1塊
調(diào)料: 鹽1茶匙(5克) 老抽2茶匙(10ml) 糖1/2茶匙(約3克) 香油1茶匙(5ml)
做法:
1.韭菜,芹菜切末
2.加入鹽,餃子粉,生抽,雞粉。油攪拌均勻即可
3.餃子皮備用
4.加入餡料,包成餃子
5.水開加入餃子,再加入鹽,鮑魚汁,煮熟
6.可以吃了
小貼士
面皮不要太干了
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