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夏天泡腳的好處和壞處是什么夏天泡腳有什么好處

時間：2019-06-17 10:29:54 編輯：本站整理 977

大家知道夏天泡腳有什么好處嗎，夏天泡腳又有什么壞處呢，夏天泡腳的好處和壞處分別是什么呢，今天就要一起來看看吧！

夏天泡腳的好處和壞處是什么

1、去除寒濕?

夏天雖然天氣炎熱，但是也是寒邪入侵的嚴重季節(jié)，夏天空調(diào)和電風扇幾乎都停止過，并且還有很多人喜歡在夏天冷水沖涼，這些都會導致寒氣和濕氣的入侵，雖然在但是很舒爽，但是這些寒氣和濕氣會淤積在體內(nèi)，每天晚上用溫水泡腳能幫助清除體內(nèi)的濕氣和寒氣。?

2、促進血液循環(huán)?

腳上分布有大量的毛細血管，這些血管由于距離心臟最遠，其血液的活力動力很小，因此，流速很慢，溫水泡腳能使腳部的溫度升高，擴張毛細血管，促進血液的循環(huán)，能降低心臟的負荷，改善心臟功能。?

3、消除疲勞?

每天都很繁忙的人一定都體驗過下班后泡腳的舒適，溫水能促進血液的循環(huán)，促進體內(nèi)的物質(zhì)代謝，對工作一天身體內(nèi)的大量的鈣鹽、乳酸等殘渣廢物有清除作用，緩解疲勞，提神醒腦，對夜晚的睡眠也有幫助。?

4、美腳?

熱水泡腳能調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和氣血，同時擴張足部的血管，增加血容量和血流速，能及時補充充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，還能幫助清除腳部的角質(zhì)化的皮膚，有美腳的作用。?

夏天泡腳的好處和壞處是什么夏天泡腳有什么好處

夏天泡腳壞處

1、引起慢性疾病?

部分人由于最求夏天冷水泡腳的涼爽感，在晚上采用涼水泡腳，寒氣入體，長期如此容易患關(guān)節(jié)炎以及血液不通，，并且對冬天的保暖也有影響，冬天容易手腳冰冷、怕冷、風寒感冒等身體虛弱癥。?

2、加重腳氣?

很多腳氣都是菌類感染，在夏天菌類本來就是旺盛時期，這時候若是還用冷水泡腳，容易導致菌類的大量防治，加重腳氣。?

3、加重疾病?

很多心血管系統(tǒng)疾病的患者在平時也喜歡泡腳養(yǎng)生，但是在夏天時候天氣過于炎熱，很多人都采用涼水泡腳，這種泡腳方法會增加血壓，對很多高血壓、高血脂的患者來說會增加癥狀，而用溫水泡腳對低血壓患者也是危害，在夏天泡腳選用的水不對很容易加重心血管疾病。?

夏天泡腳的好處和壞處是什么夏天泡腳有什么好處

經(jīng)期用艾草泡腳好處

1、緩解痛經(jīng)?

在月經(jīng)期間很多患者用艾草泡腳是可以緩解痛經(jīng)的癥狀，但是同時這個艾草泡腳的方式也有加快血液流通作用的。?

2、治療月經(jīng)不調(diào)?

對于在經(jīng)期食用艾草泡腳是完全可以的，艾草泡腳可以治療月經(jīng)不調(diào)，同時還可以治療女性朋友的一些婦科疾病。而且大多數(shù)女性每次在來月經(jīng)的時候都會出現(xiàn)一些異常，或者痛經(jīng)情況的發(fā)生，那么都可以用艾草來泡腳，可以起到緩解治愈的目的。?

3、治療婦科疾病?

一般大多數(shù)女性朋友在每次來月經(jīng)的時候都會比較煩躁。而且如果伴有痛經(jīng)情況發(fā)生的人會更加的痛苦。那么，這樣的患者就可以在家使用艾草泡腳。艾草泡腳可以有效的緩解女性朋友的各項痛經(jīng)，和治愈緩解一些女性朋友所患的婦科疾病。在月經(jīng)期間用艾草泡腳的話是有好處，同時也會有很多壞處的，所以，當自己選擇用艾草泡腳的時候就要注意了，要及時觀察好自己的癥狀，如果在泡腳的時候有緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象是可以選擇堅持泡腳的，但是如果泡腳期間月經(jīng)量越來越多的話，就要停止泡腳了。

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