時間：2019-06-12 15:18:20 編輯：本站整理 578
鐵皮石斛應(yīng)該怎么泡，鐵皮石斛可以和茶葉一起泡嗎，鐵皮石斛和茶葉一起應(yīng)該怎么泡，今天就一起來看看吧！
鐵皮石斛不建議和茶葉一起泡。 生活中我們常見的茶葉種類有很多，紅茶、綠茶、黑茶、白茶、烏龍茶等，但是無論是哪一種茶葉，里面都含有一種茶鞣酸的物質(zhì)，也稱作為茶多酚，這種物質(zhì)可能會與鐵皮石斛中的有效成分發(fā)生反應(yīng)，從而降低鐵皮石斛的藥效，所以，建議鐵皮石斛不要和茶葉一起泡。
1、停止服用鐵皮石斛 若服用鐵皮石斛出現(xiàn)拉肚子癥狀，應(yīng)先停止繼續(xù)服用鐵皮石斛，以免癥狀加重，如果拉肚子情況比較輕微的話，一般停止吃鐵皮石斛一段時間，拉肚子癥狀會自然消失，不需要其他特別處理。?
2、多喝淡鹽水 如果已經(jīng)出現(xiàn)拉肚子癥狀，建議可以盡量多喝淡鹽水，一方面可以幫助稀釋體內(nèi)鐵皮石斛的含量，以免癥狀進(jìn)一步加重，另一方面可以防止拉肚子太過，造成脫水。?
3、送醫(yī)就診 如果拉肚子癥狀比較嚴(yán)重，建議立即送醫(yī)就診，行止瀉、補(bǔ)液等對癥治療，以免癥狀進(jìn)一步加重，或引發(fā)其他不良后果。
鐵皮石斛有保質(zhì)期。?
鐵皮石斛是一種藥用及保健價值都很高的中藥材，但是很多人都不是很了解鐵皮石斛是否有保質(zhì)期，其實，雖然鐵皮石斛是一種中藥，但是它和其他的食品是一樣的，也是具有一定的食用期限的，與食品不同的是，它可能較一般的食品保質(zhì)期會長一些。
鐵皮石斛可以空腹食用。 鐵皮石斛具有很好的滋補(bǔ)功效，市面上的售價也比較高，為了最佳的吸收利用，一般建議空腹食用鐵皮石斛，因為空腹吃可以最大程度的發(fā)揮鐵皮石斛的價值。?
鐵皮石斛中含有葡萄糖、多糖、氨基酸、維生素等其他微量元素，早上空腹吃一些鐵皮石斛可以幫助補(bǔ)充能量，讓一天都神采奕奕；空腹吃藥能將藥效發(fā)揮到最佳狀態(tài)，空腹吃鐵皮石斛能讓鐵皮石斛的能量發(fā)揮到最佳價值。?
干的鐵皮石斛，也就是鐵皮楓斗每天最多吃10克，新鮮的每天吃30克左右為宜，俗話說虛不受補(bǔ)，體弱、體虛人群還要做相應(yīng)減少，以免引起身體不適，加重體弱、體虛的癥狀。
晚上吃鐵皮石斛有安神靜心的作用，可以改善失眠癥狀，晚上吃鐵皮石斛還能提高身體免疫力，但晚飯不宜吃得過晚，鐵皮石斛的吸收能力好，太晚吃鐵皮石斛會引起皮膚浮腫。
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