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時(shí)間：2019-05-22 11:13:57 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 1087
紅豆湯隔夜之后還能不能喝其實(shí)是要看我們保存的狀況的，一般來說，如果保存的狀況良好的話，是可以喝的，但是如果已經(jīng)出現(xiàn)變質(zhì)或者味道發(fā)酸等情況就不要喝了。
根據(jù)情況而定。
紅豆湯味道香甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，比較容易滋生細(xì)菌而變質(zhì)，如果隔夜的紅豆湯保存得比較好，沒有出現(xiàn)變味變質(zhì)的情況的話，那么還是可以繼續(xù)食用的，但是若是紅豆湯保存不當(dāng)，已經(jīng)出現(xiàn)了變味的情況，那么就不建議食用了，否則很容易引起身體不適，危害身體健康。
紅豆湯如果沒喝完要隔夜的話記得放冰箱冷藏。
冰箱冷藏室的溫度比較低，可以抑制細(xì)菌的繁殖及滋生，能在一定程度上延長(zhǎng)紅豆湯的保存時(shí)間，所以隔夜的紅豆湯可以用保鮮膜封好或用保鮮盒裝好置于冰箱冷藏保存，若是室溫比較低，在25度以下的話，也可以直接置于陰涼通風(fēng)處保存。但是要注意的時(shí)，紅豆湯保存不能加糖，否則會(huì)加速其變質(zhì)速度。
1、利尿消腫
紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對(duì)心臟病和腎病、水腫有益。
2、降脂減肥
紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。
3、催乳
紅豆是富含葉酸的食物，產(chǎn)婦、乳母多吃紅豆沙有催乳的功效。
食材：紅豆50克、棗(干)5個(gè)、枸杞子10克、姜1塊、紅糖適量。
做法：
1、紅豆洗凈，浸泡一段時(shí)間，再重新洗凈。
2、紅棗、枸杞洗凈，稍稍浸泡后再?zèng)_洗干凈。
3、姜切片，將所有材料放入燉鍋，煮成湯，即可飲用。
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