時間：2019-05-10 08:35:15 編輯：5號網(wǎng)-wsy 458
對于孕婦來說，如果很喜歡吃鴨翅，是可以適當?shù)某砸恍喅岬模斎?，最好是買新鮮鴨翅回家自己烹飪會比較放心一些，適量的吃鴨翅其實對于身體是有一定的好處的。
孕婦可以適當?shù)某曾喅?，但是不宜過多的吃鴨翅，孕婦吃鴨翅過多會造成宮寒，對胎兒整個發(fā)育過程不好。
鴨翅的營養(yǎng)價值還是比較豐富的，偶爾吃一次并不會對他們的身體產(chǎn)生什么樣的危害，鴨翅中的蛋白質(zhì)以及維生素是可以幫助他們進行營養(yǎng)的補充的，她們在懷孕期間的身體素質(zhì)比起平常來說是比較低下的，容易被其余的病毒入侵，所以就要多多進行營養(yǎng)的補充，不僅對他們的身體產(chǎn)生保護作用，對于肚子里的寶寶們也會起一些保護作用。
秉著讓孕婦吃的安心放心的理念，還是建議有孕婦的家庭可以自己在家做好吃的鴨翅。外面雖然有賣現(xiàn)成的，但是那些鴨翅多是用很多調(diào)料做成的，有些甚至還輔用了藥材，吃這樣的鴨翅可能對肚里的寶寶有所影響。自己做雖然做不出外面那樣的美味，但是讓人吃的安心、放心。
1、防治孕期水腫
鴨肉可以治水腫，臨床應用中經(jīng)常拿鴨翅粥來治療一些腎病水腫、妊娠水腫的病人。尤其是妊娠水腫的病人，為了胎兒的健康不能夠隨便吃藥，具有利水消腫功效的鴨肉粥就是首選之品。鴨肉粥既能夠有效地緩解水腫的癥狀，又不用擔心有副作用。
2、保護心臟
鴨翅富含豐富的鉀，鉀跟心臟節(jié)律有關(guān)，而且鉀能夠?qū)光c，可以預防妊娠高血壓。鴨肉中含有的煙酸對細胞呼吸也起著重要作用。鴨肉營養(yǎng)豐富，但并不說明這種食物對所有人來說就是安全的，體寒的孕婦就不要多吃鴨肉，如果有的孕婦由于受涼引起的不思飲食、胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛及寒性痛經(jīng)以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者也不宜食用。所以，孕婦在進食之前，要先了解清楚自己的身體狀況。有以上癥狀的孕媽媽要注意少吃鴨子。
主料：鴨翅11支
調(diào)料：花生油適量、食鹽適量、醬油適量、雞精適量、蔥適量、姜適量、八角適量、干辣椒適量、料酒適量、白糖適量
做法：
1、鴨翅對半切開，飛水。(原汁留著備用)
2、熱鍋冷油，先把尖辣椒煸出辣味，放入蔥段和姜片。
3、倒入鴨翅，煸炒均勻。
4、倒入料酒、醬油、糖和八角，著色均勻。
5、將原汁倒入鍋內(nèi)，以沒過鴨翅為準。水開后加蓋小火燜20-30分鐘，揭蓋開大火收汁，放少許的鹽和雞精起鍋裝盤。
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