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茉莉花茶是熱性還是涼性？茉莉花茶是涼性嗎？

時間：2016-06-23 08:06:29 編輯：本站整理 2285

哪些花茶是涼性

1 菊 花－性寒、味甘苦、祛風濕止頭眩、明目

2 茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣

3 玫 瑰－性寒、味香、和血行血理氣

4 桂 花－性寒、味香、明目肝止口臭

5 薔 薇－氣香味淡、解暑去毒

6 劍 蘭－性寒、味香、解郁、疏經(jīng)絡、消痰?

7 秋海棠－潤肌膚?

從中醫(yī)的角度看，花茶大多是屬于涼性的，而人的體質是溫性的，所以最好不要常喝，否則可能會改變自己的體質；或者是在飲用花茶時，加入紅棗、枸杞緩和花茶的涼性，減輕對身體的傷害。

許多人因為時間的關系選擇用熱水來沖泡花茶，花茶用煮得比用沖得好，因為用煮得可以讓花的營養(yǎng)充分釋放，飲用后的效果會更好，此外，冰涼的花茶也會降低其功效，所以花茶還是熱熱的喝對人體較有幫助。

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