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山藥小米粥寶寶能吃嗎適量食用有好處

時(shí)間：2019-03-24 11:41:47 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 536

寶寶是可以適量的喝一些山藥小米粥的，尤其是在添加輔食的階段，山藥小米粥中的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)是有一定的好處的。

山藥小米粥寶寶能吃嗎

寶寶可以適當(dāng)?shù)暮壬剿幮∶字?，因?yàn)樯剿幬陡市詼?，補(bǔ)而不滯、不熱不燥，具有健脾益胃、助消化的功效，而小米味甘咸性涼，入脾、胃、腎經(jīng)，可以有效治療消化不良、肢體乏力等現(xiàn)象。經(jīng)常喝奶粉的寶寶容易出現(xiàn)消化不良、肚脹和腹瀉的情況，尤其是剛斷奶的寶寶，有些父母看著寶寶不消化吃東西沒(méi)胃口就想盡辦法給寶寶買(mǎi)助消化的口服液。俗話(huà)說(shuō)是藥就有三分毒，爸媽可以嘗試給家中的寶寶煲一碗開(kāi)胃的小米山藥粥，具有很好的健脾養(yǎng)胃、消食化積功能。

山藥小米粥寶寶能吃嗎適量食用有好處

寶寶多大可以吃山藥小米粥

寶寶一般是4到6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，添加的時(shí)候可以先加米湯，先少加，如果寶寶喝了之后沒(méi)有腹瀉的癥狀，可以再每天多加點(diǎn)，依次再加入山藥，也是先少加看孩子有沒(méi)有過(guò)敏的癥狀，如果沒(méi)有的話(huà)以后每天加量就可以了，給寶寶添加輔食一定不能著急，每次先加一種，從少到多慢慢添加。

山藥小米粥寶寶能吃嗎適量食用有好處

山藥小米粥對(duì)寶寶的好處

1山藥小米粥是很多人喜歡喝的，寶寶也是可以喝的，山藥小米粥的功效很多，含有的營(yíng)養(yǎng)元素也多，寶寶吃了可以幫助補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，小米粥含有多種的維生素，氨基酸，還有脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質(zhì)，都是寶寶身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而山藥也有多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，都利于寶寶健康發(fā)育的。

2山藥小米粥的功效也有很多，主要可以幫助人們清熱補(bǔ)腎的，而且還有安心養(yǎng)神，滋陰養(yǎng)顏的功效，寶寶喝些山藥小米粥也能有健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化，而且也利于寶寶強(qiáng)健筋骨，對(duì)健康發(fā)育是很好的，山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，寶寶吃了利于脾胃消化吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能預(yù)防多種疾病，而小米粥的滋補(bǔ)作用很強(qiáng)，寶寶吃了能益氣健脾的。

3山藥小米粥對(duì)寶寶的身體很好，能幫助健康發(fā)育，補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，成本也比較低，所以媽媽在平時(shí)可以經(jīng)常給寶寶熬，但是在選購(gòu)山藥和小米的時(shí)候一定要選擇新鮮的，這樣煮出來(lái)的粥菜好喝，媽媽也要對(duì)煮粥的時(shí)候把握好，一定要熬的稀爛，這樣才能讓營(yíng)養(yǎng)溢出，利于寶寶咀嚼吸收。

山藥小米粥寶寶能吃嗎適量食用有好處

山藥小米粥有哪些功效

1、鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì)，可以防治人體脂質(zhì)代謝異常，以及動(dòng)脈硬化，對(duì)維護(hù)胰島素正常功能也有一定作用，有增強(qiáng)人體免疫力，益心安神，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。

2、山藥中的銅離子與結(jié)締組織對(duì)人體發(fā)育有極大幫助，對(duì)血管系統(tǒng)疾病有明顯療效，鐵棍山藥中的鈣，對(duì)傷筋損骨、骨質(zhì)疏松，牙齒脫落有極高的療效，對(duì)凍瘡、糖尿病、肝炎、小兒瀉泄、遺尿癥、嬰兒消化不良、潰瘍性口腔炎、肺結(jié)核、婦女月經(jīng)帶下等患者也有很好的療效，久用可耳聰目明，延年益壽。

3、山藥對(duì)滋養(yǎng)皮膚，健美養(yǎng)顏有獨(dú)特療效。小米同樣也有很好的食療功效，如補(bǔ)脾胃、補(bǔ)腎、安心養(yǎng)腎等作用。