時(shí)間：2019-02-18 09:02:54 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 481
蜂王漿每次食用量在三到五克左右就可以了，蜂王漿里面的營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富，所以不需要吃太多，每次一點(diǎn)點(diǎn)就足夠補(bǔ)充我們所需要的營(yíng)養(yǎng)了。
3-5克。
蜂王漿是保健食品的一種，具有很高的保健價(jià)值，雖然它沒有明顯的毒副作用，但是也有一定的用量規(guī)定，關(guān)于單次用量的說法，從0.5克到數(shù)十克的都有，但是一般建議單次保健用量3-5克左右即可，若是作為某種疾病的輔助治療，建議用量在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。一般建議成年人蜂王漿的每天保健用量為10-15克左右，老年人為15-20克，如果是初次食用，建議每天服用5克左右，如果沒有不適癥狀，再繼續(xù)添加用量，不建議盲目大量服用。
蜂王漿到底應(yīng)食用多少才合適呢?國(guó)內(nèi)外學(xué)者都在探討，眾說紛紜，從0 1克到30～40克都有，沒有一個(gè)具體的劑量標(biāo)準(zhǔn)。一般來講，蜂王漿的服用量應(yīng)根據(jù)具體需要、具體病情困人而異：保健量可小，治病用則需用較大劑量;治較輕的病可用較小的量，治癌癥、糖尿病、心腦血管病等重病用量要大;年輕體質(zhì)好的用量可小些，年紀(jì)大、體質(zhì)較差的則用量要大些;治療開始使用的量要大，待病情穩(wěn)定后可逐漸減少用量。
具體推薦用量：成年人保健用每天可服純鮮蜂王漿3-5克，最多也可服5-10克;治療一般疾病每天可服10—20克，冶癌癥等重病每天要服用20-30克以上，才能獲得較好效果。
(1)改善營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充腦力：蜂王漿中含有大量的營(yíng)養(yǎng)素，經(jīng)常食用能改善營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，治療食欲不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強(qiáng)，情緒得到改善。
(2)提高人體免疫力：蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時(shí)間后，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機(jī)率減少了。
(3)預(yù)防治療心腦血管疾?。洪L(zhǎng)期服用蜂王漿對(duì)三脂異常癥、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的療效。
(4)治療貧血：蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質(zhì)，有強(qiáng)壯造血系統(tǒng)，使骨髓造血功能興奮等作用，臨床上已用于輔助治療貧血等疾病。
一看色澤狀態(tài)：無論是粘漿狀態(tài)還是冰凍狀態(tài)，都應(yīng)是乳白色、淡黃色或淺橙色，有光澤。冰凍狀態(tài)時(shí)還有冰晶的光澤。常溫下或解凍后呈粘漿狀，具有流動(dòng)性，不應(yīng)有氣泡和雜質(zhì)(如蠟屑等)。
二聞氣味：粘漿狀態(tài)時(shí)，應(yīng)有類似花蜜或花粉的香味。氣味純正，不得有發(fā)酵、酸敗氣味。
三嘗滋味口感：粘漿狀態(tài)時(shí)，有明顯的酸、澀、辛辣和甜味感，上腭和咽喉有刺激感。咽下或吐出后，咽喉刺激感仍會(huì)存留一些時(shí)間。冰凍狀態(tài)時(shí)，初品嘗有顆粒感，逐漸消失，并出現(xiàn)與粘漿狀態(tài)同樣的口感。若太甜，說明質(zhì)地不純。
四揉：蜂王漿解凍后，蘸一點(diǎn)輕輕揉搓，細(xì)膩如雪花膏的品質(zhì)屬上乘，而不新鮮的往往會(huì)有顆粒物。
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