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時(shí)間:2018-12-12 09:58:51 編輯:本站整理 550
蛋撻是屬于發(fā)物的,因?yàn)榈皳榈闹谱髟侠镉须u蛋,雞蛋是發(fā)物,所以自然而然的蛋撻也是發(fā)物了。
蛋撻是發(fā)物。
蛋撻,英文叫custard tart,custard是一種用牛奶雞蛋和糖做成的凍,中國(guó)人稱其為蛋,tart則取其音。這種蛋撻早在中世紀(jì)就出現(xiàn)了,不過(guò)看上去跟現(xiàn)在的蛋撻會(huì)很不一樣。按照現(xiàn)在的做法,皮會(huì)很軟;中世紀(jì)做蛋撻是既沒(méi)有蛋撻模又沒(méi)有齒輪切割器,蛋撻皮要用手捏起來(lái),所以蛋撻皮發(fā)得很硬,吃中世紀(jì)的蛋撻其實(shí)是在吃蛋汁而不是吃皮。還有另外一個(gè)原因,就是做蛋撻皮要放不少糖,中世紀(jì)糖很貴,所以有糖也只是加到蛋汁里,至于外面的殼則給窮人和乞丐吃或者扔掉。
1、由于每100克的肯德基蛋撻的熱量達(dá)到374大卡,單位熱量較高,而經(jīng)歷了烘烤的過(guò)程,一旦吃得過(guò)多,就會(huì)引起上火和使人發(fā)胖。
2、挪威科學(xué)家最近在一項(xiàng)研究中進(jìn)一步證實(shí)了此前瑞典科學(xué)家的研究結(jié)果,即油炸或烘烤的食物中含有致癌物質(zhì)。因此他們建議人們減少食用油炸或烘烤的食物。
3、挪威食品安全局稱,該研究顯示,在油炸和烘烤的食物中含有很高含量的丙烯酰胺,每年在挪威450萬(wàn)人口中約有30人由于過(guò)多食用油炸或烘烤食物而患癌癥。
蛋撻皮有兩種:一種是酥皮,英文叫puff pastry,是一種一咬下去面渣四濺的蛋撻皮;另外一種便是牛油皮,英文叫shortcrust pastry,要加很多黃油,因此有一種曲奇的味道。一開(kāi)始在香港只有酥皮,后來(lái)泰昌餅店(一家香港很有名的蛋撻店)用曲奇面團(tuán)做蛋撻皮,大成功。
肯德基的營(yíng)養(yǎng)豐富,其富含許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,且其的口感酥脆、爽滑,適當(dāng)?shù)氖秤?,?duì)人體的好處多多。那么,肯德基蛋撻的熱量是多少呢?下面為大家解答。
蛋撻是一種高熱量的食品,一般而言,每個(gè)蛋撻所含的平均熱量約是300卡左右,而普通一碗飯的熱量是280卡,所以你吃一個(gè)蛋撻的熱量已經(jīng)超過(guò)一碗米飯的熱量。然而,蛋撻和米飯不同,米飯的熱量主要來(lái)自碳水化合物,而蛋撻的熱量則超過(guò)60%來(lái)自脂肪,雖然兩者的熱量差不多,但當(dāng)你食用蛋撻時(shí),你會(huì)吃進(jìn)去非常多的油,而且你不會(huì)馬上有飽足感,這會(huì)讓你一口接著一口,一個(gè)接著一個(gè)。所以,想要減肥的人不宜食用太多的蛋撻哦,蛋撻有增肥的作用。
由此可見(jiàn),蛋撻的熱量極高,建議喜愛(ài)吃蛋撻的朋友們,適當(dāng)?shù)氖秤眉纯?,切勿暴飲暴食。此外,由于蛋撻的成份是非常不利心血管健康的,所以心腦血管患者要慎食。
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