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蓮藕變紅怎么回事 因?yàn)楹羞@個(gè)成分

時(shí)間:2018-12-01 09:54:55 編輯:本站整理 2005

蓮藕變紅是因?yàn)樯徟豪锩婧绪焚|(zhì),這個(gè)成分氧化后就會(huì)讓蓮藕呈現(xiàn)出一種紅色,所以蓮藕變紅是很正常的。

蓮藕變紅怎么回事

藕當(dāng)中含有一種鞣質(zhì),鞣質(zhì)經(jīng)過(guò)空氣的氧化,就會(huì)使藕變成紅色,當(dāng)藕煮的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),因?yàn)樗?dāng)中也有氧,這樣也會(huì)使藕變成紅色,所以煮藕的水也變成了這種顏色。

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蓮藕小知識(shí)

蓮藕原產(chǎn)于印度,很早便傳入中國(guó)。蓮藕屬木蘭亞綱,山龍野目。喜溫,不耐陰,不宜缺水,大風(fēng)。蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價(jià)值相當(dāng)高,它的根根葉葉,花須果實(shí),無(wú)不為寶,都可滋補(bǔ)入藥。用蓮藕制成粉,能消食止瀉,開(kāi)胃清熱,滋補(bǔ)養(yǎng)性,預(yù)防內(nèi)出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質(zhì)食品和滋補(bǔ)佳珍。

藕,是蓮肥大的地下莖,可作食用。原產(chǎn)地有人說(shuō)是埃及,亦有人認(rèn)為原產(chǎn)于中國(guó)。蓮田主要在沼澤地栽培蓮藕,中國(guó)湖北盛產(chǎn)蓮藕,屬于水八仙之一。

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蓮藕的功效與作用

蓮藕是蓮的根莖部分,蓮的各部分均可供藥用。因其特殊的水域生長(zhǎng)環(huán)境及其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,蓮藕無(wú)論在食用方面還是藥用方面都擁有出色的功效與作用。作為人們理想的素食食品,蓮藕的功效與作用具體有哪些?

1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來(lái)治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對(duì)熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。

2、通便止瀉、健脾開(kāi)胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內(nèi)膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合,使其從糞便中排出,從而減少脂類(lèi)的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香,還含有鞣質(zhì),有一定健脾止瀉作用,能增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,開(kāi)胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復(fù)健康。

3、益血生?。号旱臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補(bǔ)益氣血,增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱(chēng)其:“主補(bǔ)中養(yǎng)神,益氣力”。

4、止血散瘀:藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來(lái)止血。藕還能涼血,散血,中醫(yī)認(rèn)為其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。

5、產(chǎn)婦多吃蓮藕,能清除腹內(nèi)積存的淤血,促使乳汁分泌。藕湯有止咳作用,直接飲用帶皮蓮藕榨出的汁,可治療嚴(yán)重咳嗽。

6、蓮藕的藕節(jié)是極好的止血良藥,其含豐富的鞣質(zhì)、天門(mén)冬素,專(zhuān)治各種出血,如吐血、咳血、尿血、便血、子宮出血等癥。

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素炒藕片的做法

材料:藕,蔥,姜,鹽,雞精。

做法:

1、藕削皮洗凈后切薄片,放水中浸泡3分鐘,將蔥白、蔥葉分別切成碎,姜切細(xì)絲。

2、鍋中熱油,分別放入蔥白碎和姜絲炒出香味,將藕片倒入鍋中,翻炒片刻后分次加入清水。分別放鹽跟雞精,起鍋前撒入蔥葉碎即可。

標(biāo)簽:蓮藕

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