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艾灸對痛經(jīng)有效果嗎 治療痛經(jīng)的艾灸方法

時間：2018-11-22 17:17:45 編輯：本站整理 1419

很多女生都有痛經(jīng)的毛病，有些長輩說，痛經(jīng)的話做一下艾灸就沒事了，又沒有副作用，見效快，到底艾灸對痛經(jīng)有效果嗎？如果用艾灸治療痛經(jīng)要怎么做呢？

艾灸對痛經(jīng)有效果嗎

一般來說，對于體寒造成的痛經(jīng)可以使用艾灸的方法來治療，效果是比較好的。如果是炎癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，建議采取相應(yīng)的措施來治療，這樣才能治標(biāo)治本。具體的如下介紹：

艾灸具有活血化瘀、暖宮、去濕、去寒等功效，適用于體寒導(dǎo)致的痛經(jīng)。所以使用艾灸可以有效的治療痛經(jīng)。一般建議在月經(jīng)來的前一個禮拜開始艾灸，每天艾灸一次，主要艾灸的穴位有三陰交、氣海穴、關(guān)元穴等，堅持使用兩三個月經(jīng)周期能有效改善痛經(jīng)癥狀。

艾灸的方法主要有兩種，一種是將3mm厚的姜片置于腹部的穴位上面，然后將少量的艾絨放在姜片上，用火點燃，既可施灸。這種方法需要注意艾灸的溫度，以免燙傷皮膚。另外一種方法叫懸灸，只要將點燃的艾條放在穴位附近施灸即可。

艾灸的時間，一般建議在來月經(jīng)的前一個禮拜，連續(xù)每天艾灸一次，持續(xù)一周左右。在月經(jīng)結(jié)束后也可以繼續(xù)艾灸幾天，可以鞏固療效。每次艾灸穴位的時間，至少20分鐘左右。

艾灸時溫度比較高，所以在使用艾灸來治療痛經(jīng)的時候，一定要注意避免燙傷皮膚。如果覺得被艾灸的皮膚有點灼熱感，建議將艾條遠離一些，以免出現(xiàn)皮膚紅腫、發(fā)癢的情況。

治療痛經(jīng)的艾灸方法

艾灸的方法主要有兩種，一種是將3mm厚的姜片置于腹部的穴位上面，然后將少量的艾絨放在姜片上，用火點燃，既可施灸。這種方法需要注意艾灸的溫度，以免燙傷皮膚。另外一種方法叫懸灸，只要將點燃的艾條放在穴位附近施灸即可。

艾灸能治什么病

1、呼吸系統(tǒng)疾病,如哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病,反復(fù)呼吸道感染緩解期(如支氣管炎、支氣管肺炎)等。

2、小兒病,如支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽喉炎以及反復(fù)感冒咳嗽、呼吸道感染等。

3、皮膚病,如銀屑病、冬季夏季加重性濕疹、凍瘡、角化性手足癬病、寒冷性蕁麻疹,以及許多損美性皮膚疾病如痤瘡、黃褐斑、顏面再發(fā)性皮炎、化妝品激素性皮炎等。

4、腎病:慢性腎炎、慢性腎功能不全、復(fù)發(fā)性尿路感染、腎虛畏寒等。

5、過敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性扁桃體炎。

6、婦科,月經(jīng)過少、慢性盆腔炎、閉經(jīng)、不孕、痛經(jīng)、產(chǎn)后身痛、帶下病、子宮內(nèi)膜異位癥等。

7、其他:亞健康、免疫功能低下、退行性骨關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、慢性腹瀉、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年畏寒、夜尿頻多、小便失禁等疾病。

三伏天艾灸的好處

1、輔助祛病

三伏天艾灸能夠幫助身體輔助祛病。艾灸的過程中艾火的純陽和三伏天身體散發(fā)的陽氣一起作用于身體的病灶，將體內(nèi)的風(fēng)、寒、濕、毒、燥等等驅(qū)逐出體外，幫助打通身體靜脈，祛病強身。

2、溫腎補陽

伏天艾灸能夠幫助溫腎補陽。艾灸可以通過局部作用身體的腎俞穴、關(guān)元穴、三陰交穴等穴位，通過溫?zé)岽碳ぷ饔脦椭a虛易損，增強身體的陽氣，補腎壯陽。

3、行氣活血

三伏天艾灸能夠幫助行氣活血，氣血運行能夠遇溫則散、遇寒則凝的特點，艾灸通過溫?zé)岽碳椭鷾赝ń?jīng)絡(luò)，促進氣血運行，幫助排出體內(nèi)的寒濕邪毒。

4、緩解炎癥

三伏天艾灸能夠幫助緩解身體炎癥。三伏天天氣炎熱，身上有創(chuàng)口的容易感染炎癥，通過進行艾灸能夠幫助提高巨噬細胞的吞噬共鞥以及胸腺細胞的活力，增強人體細胞、體液的免疫力，防止炎癥的發(fā)生同時也能緩解炎癥。

5、促進消化

三伏天艾灸能夠幫助促進消化。三伏天天氣炎熱消化系統(tǒng)作用受限，容易出現(xiàn)食欲不振的情況，通過艾灸身體穴位刺激能夠強盛消化系統(tǒng)的功能，增強身體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

6、美容養(yǎng)顏

三伏天進行艾灸還能夠幫助護膚美容。通過進行艾灸可以加快皮膚的血液循環(huán)，使肌膚白嫩紅潤，還能夠幫助改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋松弛等等肌膚問題。

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