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椰子油的功效和作用椰子油的副作用

時間：2018-11-16 10:21:50 編輯：本站整理 1615

椰子油是譽為天然護膚神器，號稱有護膚，卸妝，美發(fā)等功效，在各大平臺上被眾多知名博主推薦，那么椰子油真的有這么好用嗎？它究竟有哪些功效和作用呢？跟著小編一起來看看吧。

椰子油的功效和作用

1、美容護膚方面：

椰子油是天然卸妝劑，在掌心倒一點椰子油，用手指涂抹在臉上，待化妝品溶解后用化妝棉擦去，再用洗面奶洗臉(記得一定要把臉上的椰子油洗干凈，不然殘留在皮膚上可不好)。

由于椰子油85%以上的成分是大量飽和的脂肪酸酯，能夠減少經(jīng)表皮的水分散失，起到保濕的作用。每日洗臉或沐浴后可取適量椰子油涂抹在臉部或身體上，按摩1-2分鐘，皮膚就會變得光滑細潤。

2、護發(fā)方面：

椰子油是最天然的發(fā)膜，可以充分軟化發(fā)絲，滋養(yǎng)頭皮，緩解頭皮屑癥狀。只要在干燥的發(fā)根涂上椰子油保持半個小時至一夜(如果隔夜需要在枕頭上鋪一條毛巾或者包裹頭發(fā)，可以防止椰子油沾到枕頭或者床單上)，然后將頭發(fā)沖洗干凈、頭發(fā)會變得柔軟絲滑。

3、護理牙齒的作用：

椰子油含豐富的月桂酸是天然的抗生素，每日早晨可用椰子油5到10ML漱口1到2分鐘，可殺死口腔細菌預(yù)防齲齒以及美白牙齒的功效。

4、瘦身減肥的作用：

椰子油可用于健康減重，椰子油是中鏈脂肪酸，最容易燃燒的脂肪，無需脂肪酶分解，容易被利用作能量燃燒轉(zhuǎn)換。另外它氣味芬芳，就是天然椰子的味道，口味也容易被大眾接受。

椰子油的功效和作用椰子油的副作用

椰子油的副作用

椰子油在生活中是防治疾病和美發(fā)護膚的好幫手，但是我們在使用椰子油保健身體的同時，也要謹防椰子油的副作用。

首先一個就是過敏。對椰子油過敏的情況雖然比較少見，但也不排除有這種情況。一般情況下，對椰子油過敏的反應(yīng)為流鼻涕、嘴巴發(fā)癢、皮疹和蕁麻疹等，嚴重時會出現(xiàn)過敏性休克。因此無論時食用還是使用椰子油時，我們要格外注意自己是否對椰子油過敏。

其次就是對膽固醇的影響。有研究人員認為，椰子油中的脂肪屬于飽和脂肪酸，容易導致膽固醇水平升高，從而引起心臟疾病。但也有研究結(jié)果表示，椰子油對膽固醇水平?jīng)]有實際影響。唯一可以肯定的是，椰子油并不能降低膽固醇。

椰子油的功效和作用椰子油的副作用

椰子油的保存

由于椰子油的性能比較穩(wěn)定，因此保存時不需要嚴苛的環(huán)境。因為椰子油在太涼的氣溫下會凝固，變成乳白色，所以也不需要冷藏保存。只要將它放在常溫下，就能保存2-3年之久。

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椰子油護膚方法

用椰子油護膚的方法很簡單，每次洗臉或者洗澡之后，涂抹適量在臉部或者身體上，并輔以按摩，直至皮膚完全吸收，就可以了。當我們用肥皂和清水洗臉洗澡時，皮膚特有的天然保護層中鏈脂肪酸很容易就被清洗掉，這時候的皮膚是出于無保護狀態(tài)的，很容易被細菌感染。而椰子油里所含的中鏈三酸甘油酯被親脂細菌接觸后會形成具抗菌滅菌功能的中鏈脂肪酸。因此，在沐浴后，可取適量涂抹臉部或身體，按摩1-2分鐘，在十分鐘左右滲透到皮膚里，就能恢復(fù)身體那層天然的化學保護膜了。并且，長期如此，皮膚也會變得光滑細潤起來。也可以是在每次敷面膜之前，先在臉部涂抹椰子油并按摩1分鐘，再敷面膜，這樣也能起到保護肌膚的作用。椰子因為具有很強的清潔作用，還可以用來卸妝、防曬和治療皮膚病，方法大同小異。不過用椰子油卸妝時不要按摩，避免皮膚吸收掉殘留的彩妝。