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蜂王漿怎么做面膜按這個(gè)步驟來

時(shí)間：2018-09-29 08:44:26 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lj 1299

蜂王漿的好處還是挺多的，有的人聽說蜂王漿做面膜對(duì)皮膚好，也想嘗試一下這個(gè)做法，但是也不知道怎么操作，下面介紹蜂王漿怎么做面膜按這個(gè)步驟來。

蜂王漿怎么做面膜

蜂王漿面膜的做法：晚上潔面后，用茶匙挖1勺含在口里吞服，再取小半茶匙(可以加純凈水稀釋得薄一點(diǎn))直接涂在臉上，或者加點(diǎn)蜂蜜調(diào)勻涂都可，按摩面部，15分鐘后用清水洗凈，有滋潤和去痘的效果呵。一周可使用1-2次!(注意要續(xù)加純凈水稀釋以免沾粘，利于皮膚吸收)

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蜂王漿的食用方法

1、直接服用

蜂王漿的最好吃法，是取適量的蜂王漿放入嘴里，然后慢慢的咽下，這樣可以有效的益于人體的稀少。

2、吞服

這種方法使蜂王漿在舌下黏膜直接被吸收，再由血液帶到全身各處，因此，蜂王漿用量小而利用率高。蜂王漿的吃法，也可將蜂王漿制成干粉后壓制成片，將王漿片放在舌下含溶后吸收。

3、含服

關(guān)于蜂王漿的食用方法，大家可以取適量的蜂王漿放入嘴里，然后再慢慢的讓其在嘴里融合，這種方法可以有效的治療咽喉炎問題，這樣的吃法可以更加的方便人體的吸收，使其效果達(dá)到最大化。

4、稀釋

因?yàn)榉渫鯘{直接食用的話，那么會(huì)有種比較酸辣的味道，如果不喜歡這種味道的話，那么可以取1份蜂王漿，然后再取5份的蜂蜜，然后攪拌均勻，食用的時(shí)候再取適量的服用，這種方法簡稱為稀釋食用。

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蜂王漿適宜什么人群吃

適宜：免疫低下者免疫力是指機(jī)體抵抗外來侵襲、維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力，若免疫力低下則比較容易生病且康復(fù)周期較長，而蜂王漿中富含的王漿酸、牛磺酸、核酸、維生素及礦物質(zhì)等成分能夠強(qiáng)化人體免疫系統(tǒng)、增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力、調(diào)節(jié)特異性和非特異性免疫功能，因此免疫低下者適量服用蜂王漿可能增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

適宜：糖尿病患者蜂王漿中含有的胰島素樣肽類物質(zhì)和胰島素一樣能降低血糖并能促進(jìn)糖原、脂肪及蛋白質(zhì)的合成，同時(shí)蜂王漿可以快速修復(fù)受損的胰島細(xì)胞并促使胰島β細(xì)胞代謝恢復(fù)正常，而且蜂王漿含有的乙酰膽堿對(duì)脂肪代謝和糖代謝有平衡作用，因此糖尿病患者吃蜂王漿能夠有效控制血糖并可減小糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生概率。

適宜：高血壓患者高血壓的主要原因是血管彈性變差和血液黏度增高，而蜂王漿含有的脂肪酸、磷脂類、黃酮類化合物等有凈化血液的作用并能降低血液黏度，同時(shí)蜂王漿含有的維生素、激素及類激素、磷酸化合物等可以有效清除血管內(nèi)壁積存物、軟化和擴(kuò)張血管、降低血管脆性及抑制動(dòng)脈硬化，因此高血壓患者適宜服用蜂王漿。

適宜：高血脂患者高血脂指血液中膽固醇和甘油三酯過高，因此降低血液中膽固醇和甘油三酯含量是降血脂最有效的方法，而蜂王漿中某些成分能減少腸胃對(duì)膽固醇的吸收并促進(jìn)膽汁分泌，同時(shí)蜂王漿中富含的β食物固醇能清除腸壁黏膜上和動(dòng)脈血管內(nèi)膽固醇的聚集，因此高血脂患者適量吃蜂王漿能夠有效降低血液中脂類的含量。

適宜：更年期人群更年期是人必須經(jīng)歷的一個(gè)生理階段，一般被認(rèn)為是因內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)而引起的新陳代謝障礙，為什么更年期人群適合吃蜂王漿呢?原因是蜂王漿中的谷氨酸、泛酸及維生素等成分有助于調(diào)節(jié)和平衡人體新陳代謝，因此更年期人群吃蜂王漿一方面能延緩更年期的到來，另一方面又能減輕更年期綜合癥的癥狀。

提醒：蜂王漿的很多功效并沒有得到科學(xué)證實(shí)，僅僅是通過成分推導(dǎo)而來的，因此提醒消費(fèi)者要理性的對(duì)待蜂王漿，假如健康出現(xiàn)問題一定要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，切勿胡亂使用蜂王漿來調(diào)理。

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蜂王漿的分類

蜂王漿有幾種分類方法：

一是按蜜粉源種類分類，通常以什么花期生長的蜂王漿就稱什么王漿。例如，在油菜花期所采集的蜂王漿稱作油菜漿，刺槐花期采集的蜂王漿稱作刺槐漿。同理，還有椴樹漿、葵花漿、荊條漿、紫云英漿、雜花漿等。

二是按色澤分類，不同蜜粉源花期所生產(chǎn)的蜂王漿，其色澤有較大差異。例如油菜漿為白色，刺槐漿為乳白色，紫云英漿為淡黃色，蕎麥漿呈微紅色，紫穗槐漿呈紫色等?？赏ㄟ^蜂王漿的顏色，來區(qū)分是什么蜜粉源花期生產(chǎn)的。

三是按生產(chǎn)季節(jié)分類，一般在5月中旬以前生產(chǎn)的蜂王漿可歸為春漿，5月中旬以后生產(chǎn)的蜂王漿歸為夏、秋漿。春漿乳黃色，是一年中質(zhì)量最好的蜂王漿，尤其是第一次生產(chǎn)的蜂王漿質(zhì)量最為上乘，王漿酸含量高。秋漿色略淺，含水量比春漿稍低，辛辣味較濃，但質(zhì)量則比春漿稍次。

四是按蜂種分類，根據(jù)產(chǎn)漿蜂種的不同將蜂王漿分為中蜂漿和西蜂漿，前者產(chǎn)自中華蜜蜂，后者產(chǎn)自西方蜜蜂。同西蜂漿相比，中蜂漿外觀上更為黏稠，呈淡黃色，王漿酸含量略低。中蜂漿產(chǎn)量遠(yuǎn)低于西蜂漿。目前市場上出售的絕大部分是西蜂漿。

五是按照理化指標(biāo)分類，按照理化指標(biāo)分類來確定蜂王漿的等級(jí)是比較科學(xué)的，蜂王漿中含有自然界獨(dú)有的10-羥基-△2-癸烯酸(10-HDA)，中國出口蜂王漿基本都是按此指標(biāo)來確定質(zhì)量和價(jià)格的，并被國外客戶所公認(rèn)。根據(jù)中國目前國家標(biāo)準(zhǔn)一等品蜂王漿10-HAD指標(biāo)是大于1.4%，而10-HDA指標(biāo)大于2.0時(shí)，是王漿中的極品。