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杜仲怎么吃效果最好 4個(gè)吃法都不錯(cuò)

時(shí)間：2018-09-25 15:27:03 編輯：本站整理 8502

杜仲是一味大家都有所了解的中藥材，有的人買了杜仲回家，卻不知道要怎么弄著吃，其實(shí)杜仲的吃法還不少呢，下面介紹杜仲怎么吃效果最好 4個(gè)吃法都不錯(cuò)。

杜仲怎么吃效果最好

杜仲茶

杜仲茶是以杜仲初春芽葉為原料，經(jīng)專業(yè)加工而成的一種茶療珍品，是中國(guó)名貴保健藥材。取杜仲茶5—15克，用法85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，效果最佳。

杜仲豬腰湯

取杜仲10克，豬腎1個(gè)。豬腎剖開，去筋膜，洗凈，用花椒、鹽淹過(guò)，杜仲研末，納入豬腎，用荷葉包裹，煨熟食。

杜仲寄生茶

杜仲、桑寄生各等分。共研為粗末。每次10g，沸水浸泡飲。本方用二藥補(bǔ)肝腎，降血壓。用于高血壓而有肝腎虛弱，耳鳴眩暈，腰膝酸軟者。

杜仲酒

取杜仲50克、白酒兩斤，丹參10克，川芎25克。將上述藥物裝入紗布袋，扎口，與白酒一起置于酒壇中，密封浸泡20天飲用。每日二次，每次飲用30-50毫升。

杜仲怎么吃效果最好 4個(gè)吃法都不錯(cuò)

杜仲介紹

杜仲(學(xué)名Eucommia ulmoides Oliver)，又名膠木，為杜仲科植物。

杜仲游離氨基酸極少，含有的少量蛋白質(zhì)，是和絕大多數(shù)食品類似的完全蛋白，即能夠水解檢出對(duì)人體必需的8種氨基酸。測(cè)定了杜仲所含的15種礦物元素，其中有鋅、銅、鐵等微量元素，及鈣、磷、鉀、鎂等宏量元素。

藥用杜仲，即為杜仲科植物杜仲的干燥樹皮，是中國(guó)名貴滋補(bǔ)藥材。其味甘，性溫。有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、調(diào)理沖任、固經(jīng)安胎的功效。可治療腎陽(yáng)虛引起的腰腿痛或酸軟無(wú)力，肝氣虛引起的胞胎不固，陰囊濕癢等癥。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品。

現(xiàn)代研究杜仲具有清除體內(nèi)垃圾，加強(qiáng)人體細(xì)胞物質(zhì)代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內(nèi)膽固醇，降低體內(nèi)脂肪，恢復(fù)血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經(jīng)，提高白血球藥理作用。

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生杜仲與熟杜仲的區(qū)別

生杜仲其實(shí)就是杜仲樹皮洗凈，刷去粗皮，厚薄分開，切成寬條晾干制成的。表面淡棕色，較平滑，內(nèi)表面光滑，質(zhì)脆易折斷，斷面有銀白色絲狀物相連，細(xì)密，略有伸縮性，味淡，降血壓的作用好。

生杜仲和熟杜仲都是杜仲，而熟杜仲指的是炒過(guò)的杜仲。杜仲經(jīng)炒制后，則杜仲膠被破壞，有效成分易于煎出。

而熟杜仲是生杜仲用鹽水淋噴拌勻，待吸盡，再用文火炒至黃褐色之后才入藥的。與生杜仲的主要區(qū)別是表面色偏深，有焦斑，斷面有銀白色絲狀物易斷，幾無(wú)伸縮性，味咸。

熟杜仲用鹽炒，有引經(jīng)入腎之說(shuō)，所以補(bǔ)腎的效果會(huì)更好一點(diǎn)。

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杜仲的功效與作用

安胎、補(bǔ)精血、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。

補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨：用于肝腎不足所致的腰膝酸軟及疼痛、陽(yáng)痿、尿頻、小便余瀝、頭暈?zāi)垦５?，?duì)于其他外邪所致的腰膝疼痛，也能起到扶正固本的作用。

固沖安胎：用于肝腎不足、沖任不固所致的胎動(dòng)不安、習(xí)慣性流產(chǎn)，伴腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、耳聾耳鳴者尤宜。

1、強(qiáng)腰補(bǔ)腎

杜仲所含杜仲綠原酸具有興奮垂體——腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)、增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用，可以助陽(yáng)補(bǔ)腎。

2、降血壓

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)踐表明，杜仲能使高血壓患者血壓有所降低，并改善頭暈、失眠等癥狀。

3、抗衰老

杜仲中富含的多種微量元素與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫功能系統(tǒng)，生長(zhǎng)發(fā)育系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能有密切關(guān)系，特別是與抗衰老有密切關(guān)系，如鋅可加速創(chuàng)傷、潰瘍、手術(shù)創(chuàng)口等的修復(fù)，對(duì)淋巴細(xì)胞起特異性促細(xì)胞分裂的作用，具杯延緩衰老的作用。

標(biāo)簽：杜仲

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