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豬血為什么煮了發(fā)綠 2個原因?qū)е?/h1>

時間:2018-09-12 09:55:22 編輯:本站整理 4354

很多人買豬血回家煮了吃的時候發(fā)現(xiàn),豬血煮著煮著就變成綠色的了,很多人都不明白這個現(xiàn)象是怎么回事,下面介紹豬血為什么煮了發(fā)綠 2個原因?qū)е隆?/p>

豬血為什么煮了發(fā)綠

豬血煮后變綠其實是一種正常的現(xiàn)象,究其原因:

1、加工過程中有鐵器,與豬血發(fā)生反應(yīng)引起的變化;

2、環(huán)境溫度,高于17度以上,氧化加快也有這種現(xiàn)象。

豬血禁忌搭配

豬血+茱萸

豬血與茱萸兩者相克,不能搭配食用,否則不利于身體健康。

豬血+杏仁

豬血不適宜和杏仁搭配食用,因為會導(dǎo)致不利于蛋白質(zhì)的吸收,影響兩者的營養(yǎng)元素。

豬血小知識

豬血也叫血豆腐,但廣東習(xí)慣稱為豬紅,吉慶很多。豬紅是非常廉價的健康食品,它的蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈷等含量很高,而脂肪含量則很低,因此有增強體質(zhì)、補血養(yǎng)顏、防止高血脂、延緩衰老等的功效。

在廣東,豬紅最常見的吃法是煮成豬紅湯,材料很簡單,豬紅再配上香蔥、姜、香菜、白胡椒粉滾好,就是一碗熱辣辣的靚湯了。幾乎在每家賣牛雜的小攤檔,你都可以找到豬紅湯,在微涼或寒冷的季節(jié)喝上一碗,真是暖進心窩里。當(dāng)然,如果是自己在家做豬紅湯,還可以加些豆腐、韭菜、小白菜、豆芽、菠菜什么的,口感更豐富了。除了廣東,豬血的美食也很多,制作也更為復(fù)雜,像川菜毛血旺、東北血腸、臺灣豬血糕等。

和其他食物一樣,豬血再好也不能過量食用,因為血中同時含有新陳代謝廢物(包括激素、藥物、尿素等),大量食用也會給人體帶來負擔(dān),營養(yǎng)專家建議除非特殊需要人群,一周食用不超過2次。

豬血糕的營養(yǎng)價值

不知道大家有沒有吃過豬血糕,這種如此獨特的食物營養(yǎng)價值如何,一起來看看。

豬血的蛋白質(zhì)含量是豬肉的4倍,雞蛋5倍。更值得一提的是:豬血漿蛋白質(zhì)含氨基酸達18種之多,包括人體不能含成的8種必需氨基酸。豬血中還含有多種無機鹽和微量元素,如鈉、鉀、磷、鐵、鋅、錳、銅、鈷等。這些元素對人體都是很有益處的呢。

相信大家都知道,豬血具有去塵的作用。這是因為豬血漿蛋白能分解出一種解毒和滑腸的物質(zhì)。這種物質(zhì)與侵入胃、腸道中的粉塵及有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng),隨同大便迅速排出體外。

其次,糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,為溫補強壯品。所以吃用豬血糕,可是有一定的營養(yǎng)價值的。

要注意的是,豬血糕不能和海帶一起吃,這樣會引起便秘。豬血糕也不能和黃豆一起吃,這樣會引起消化不良。

標(biāo)簽:豬血

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