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決明子能和菊花一起泡嗎這個搭配可以的

時間：2018-09-04 16:43:18 編輯：本站整理 4693

決明子和菊花都是大家經(jīng)常泡水喝的，有的人就突發(fā)奇想，想把這兩個東西結(jié)合在一起泡水喝，下面介紹決明子能和菊花一起泡嗎這個搭配可以的。

決明子能和菊花一起泡嗎

決明子可以和菊花一起泡。一般說來決明子泡茶有降血壓、通腸的作用,菊花泡茶有清熱解毒的作用。而決明子和菊花泡水喝的功效是兩者功效的綜合，總體表現(xiàn)在:

1、清肝明目。在炎熱的夏季里,如果體內(nèi)熱氣不及時消散,很容易出現(xiàn)頭脹痛、煩躁易怒、眼屎多、眼睛紅或癢、睡眠差等癥狀。對此,可將菊花、茍杞、夏枯草和桑葉摻在一起煮水喝,可緩解燥熱、降低肝火。

2、祛濕熱。夏季氣候悶熱,體內(nèi)容易產(chǎn)生濕熱癥狀。針對這種情況,可用薏米仁和大棗熬粥喝,薏米仁要熬到全部都裂開為佳。薏米仁具有清濕熱、抗病毒的作用,而大棗則有補(bǔ)脾胃的作用。

3、去火?？捎媒疸y花、菊花、黃芪三種中藥材熬湯喝。制作時,先將這三種中藥材浸泡幾分鐘,然后淘洗干凈,再放入鍋內(nèi),注入清水,用文火燒沸,約熬30分鐘,將藥汁倒出飲用,也可在藥汁內(nèi)加入蜂蜜或冰糖飲用,可起到清熱去火的作用。

4、通便。在高溫的季節(jié)里,身體出汗較多,水分流失較快,容易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。這時,用決明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前,最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會變得相對松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能預(yù)防腹瀉。

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決明子適宜人群

1、決明子因為有清肝明目的效果，所以“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝。

2、決明子具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘，這類患者適宜多喝。

3、決明子具有降脂降壓的效果，因此這一款減肥茶也適用于高血壓、高血脂癥的患者。

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決明子泡水拉肚子嗎

服用決明子泡水有可能導(dǎo)致拉肚子。

決明子有潤腸通便的作用，但是正常情況下會幫助人體清宿便，排除人體的毒素，但是并不會出現(xiàn)拉肚子的情況。如果出現(xiàn)了腹瀉的情況，那么就表明一是本身的身體體質(zhì)不適合服用決明子泡水，例如胃寒脾虛的人就不適合，二是決明子泡水服用過多。所以決明子泡水是有可能導(dǎo)致拉肚子的。

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