歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

孕婦可以吃艾葉粑粑嗎?艾葉粑粑的好處有哪些

時(shí)間:2016-05-23 17:57:29 編輯:本站整理 6331

孕婦可以吃艾葉粑粑嗎?艾葉粑粑的好處有哪些

3、磨艾草。要把艾草磨碎才能和糯米粉混合,以前的人都是拿舂人工磨的,現(xiàn)在都用果蔬機(jī)了,把擠干水的艾草用刀切碎然后按1:1放入水放入果蔬機(jī)打碎,一下就磨好了。

4、搓粉。把磨好的艾葉和糯米粉混合,如果不想吃那么粘,可以適當(dāng)放點(diǎn)粘米粉。

5、包餡 ??梢苑抛约合矚g的陷,甜的,咸的都可以。就像包湯圓一樣,搓好后做好放點(diǎn)油就可以上鍋蒸了。

6、蒸。入蒸籠蒸25-30分鐘即可。

功效價(jià)值

1、香艾一般長得比較矮小,生草有香氣,如果實(shí)在找不到艾菜,可以用蒿子桿代替。艾葉一定要長時(shí)間浸泡,這樣制作出來的艾粑粑才不會(huì)苦。

2、艾菜越多越好吃,糯米粉根據(jù)個(gè)人口味適量調(diào)整。

3、花生或芝麻餡可以搭配艾菜清新的口感,也可以用豆沙餡或咸味餡4、艾粑粑比較軟,也容易粘鍋,所以最好鋪在葉子上蒸熟,如果放在盤里,則需要在盤底抹油,涼透了才能取出,否則易散。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告