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紫蘇葉能減肥嗎?紫蘇葉能減肥

時(shí)間:2018-06-27 14:39:04 編輯:本站整理 159

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紫蘇葉能減肥嗎

理論上,紫蘇是可以減肥的,因?yàn)椋?/p>

1、紫蘇有潤(rùn)腸通便的功效,可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)功能,排便暢通,尤其是對(duì)一些習(xí)慣性便秘,頑固性便秘都有很好的防治效果。理論上,體內(nèi)垃圾毒素排出了,小腹自然變軟變小,就算達(dá)到減肥的目的了。

2、民間傳紫蘇醋有減肥功效。因?yàn)樽咸K的功效是發(fā)汗解表,理氣和中,解魚蟹毒。食醋中含有揮發(fā)物質(zhì),氨基酸和有機(jī)酸等物質(zhì),有減肥的作用,這兩者配合可能具有一定的減肥功效。

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紫蘇葉和紫蘇梗的區(qū)別

1.蘇梗能行氣和中,寬胸利膈,順氣安胎。用于胸脅痞悶,腹脅脹痛,妊娠嘔惡,胎動(dòng)不安等癥。

2.紫蘇發(fā)散風(fēng)寒,而力遜于麻黃、桂枝,故適用于外感風(fēng)寒之輕癥。

3.蘇葉與蘇梗皆辛溫之品,前者散寒解表、理氣和中,而后者僅能行氣和中安胎。

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紫蘇葉和陳皮可以用嗎

紫蘇辛溫行散,葉輕入肺,能發(fā)散風(fēng)寒、宣肺止咳;梗入脾胃,善于行氣和中。因此,紫蘇葉為風(fēng)寒咳嗽所常用。陳皮的作用主要是燥濕化痰,因其所含揮發(fā)油具有芳香健胃和下氣的作用,可使痰液容易咳出。

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陳皮

1、用于胸腹脹滿等癥。橘皮辛散通溫,氣味芳香,長(zhǎng)于理氣,能入脾肺,故既能行散肺氣壅遏,又能行氣寬中,用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼等配伍應(yīng)用。

2、用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉,以及痰多咳嗽等癥。橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣,故常用于濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥,可配伍蒼朮、厚樸同用。又善于燥濕化痰,為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥,每與半夏、茯苓同用。

標(biāo)簽:紫蘇葉蔬菜

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