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榴蓮可以和酸奶一起吃嗎？吃榴蓮可以喝酸奶嗎？

時(shí)間：2016-05-20 17:24:22 編輯：本站整理 1355

榴蓮被譽(yù)為水果之王，營(yíng)養(yǎng)豐富口感獨(dú)特，喜歡它的人恨不能吃上它一整個(gè)，不喜歡它的人聞到它的味道就已經(jīng)避開(kāi)了幾條街，吃榴蓮有酸奶怎么不一起拌一拌呢，但是酸奶和榴蓮營(yíng)養(yǎng)上會(huì)不會(huì)有沖突榴蓮可以和酸奶一起吃嗎？吃榴蓮可以喝酸奶嗎？

榴蓮可以和酸奶一起吃嗎？吃榴蓮可以喝酸奶嗎？

榴蓮可以和酸奶一起吃嗎

榴蓮和酸奶是可以一起吃的，這兩種食物不會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，榴蓮屬酸 性水果，酸奶一般都含有益生菌，有助于腸道消化。榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有 很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。把榴蓮肉取下來(lái)，把核仍掉.然后，在把榴蓮肉切成塊塊，不必要苛求多大，只要可以放進(jìn)你的食物粉碎機(jī).然后放進(jìn)半瓶酸奶一起粉碎3分鐘.最好選用原味的酸奶，這樣可以減少味道的改變.粉碎完成后，倒入容器中，再依照個(gè)人口味放進(jìn)蜂蜜.攪拌攪拌，你就能品嘗到原汁原味的榴蓮酸奶了。

榴蓮可以和酸奶一起吃嗎？吃榴蓮可以喝酸奶嗎？

榴蓮的飲食禁忌

1、食用榴蓮之后8小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶和可樂(lè)，容易因咖啡因中毒而血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。
2、榴蓮不可與酒一起食用，因酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
3、榴蓮性質(zhì)溫?zé)幔虼伺c茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃會(huì)令燥火上升及出現(xiàn)濕毒的癥狀，如想緩解不適，要喝海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人宜少食。
6、榴蓮是屬于熱性食物，而螃蟹是極寒之物，兩者同吃會(huì)容易導(dǎo)致腸胃嚴(yán)重不適，引起腹瀉，腸胃絞痛。
7、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)，不能食用。

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