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海帶發(fā)黃能吃嗎？海帶發(fā)黃還可以吃嗎？

時(shí)間：2016-05-20 08:49:15 編輯：本站整理 6919

海帶適合的人群

1. 適宜缺碘、甲狀腺腫大、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松、營(yíng)養(yǎng)不良性貧血以及頭發(fā)稀疏者可多食；

2. 精力不足、缺碘人群、氣血不足及肝硬化腹水和神經(jīng)衰弱者尤宜食用；

3. 脾胃虛寒的人的人慎食，脾胃虛寒者、甲亢中碘過(guò)盛型的病人要忌食；

4. 孕婦與乳母不可過(guò)量食用海帶。

因?yàn)楹ё陨碛行┨攸c(diǎn)，所以說(shuō)有兩類(lèi)人不適宜大量食用海帶。

一類(lèi)是孕婦，一方面就是海帶有催生的作用，另一方面海帶含碘量非常高，它過(guò)多的食用可以影響胎兒的甲狀腺的發(fā)育，所以孕婦吃要慎重一些。

第二個(gè)是海帶本身按中醫(yī)講是偏寒的，所以脾胃虛寒的人，在吃海帶的時(shí)候不要一次吃太多，或者搭配的時(shí)候不要跟一些寒性的物質(zhì)搭配，否則的話(huà)會(huì)引起胃脘不舒服。

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