時間:2018-05-30 09:57:34 編輯:5號網-zhaowei 17627
羊角蜜甜瓜其實就是甜瓜,不過和普通的甜瓜品種不同而已,因此,顏色和外觀上也不同。那么,羊角蜜甜瓜怎么吃?羊角蜜甜瓜好吃嗎?
一、炒羊角蜜甜瓜原料:一個羊角蜜甜瓜、八個基圍蝦、一塊雞胸肉、一個紅辣椒、蔥姜蒜、生抽、食鹽、淀粉、胡椒適量。
做法:
1、將雞胸肉切片,用生抽、胡椒、食鹽腌制,基圍蝦燙熟去皮備用。
2、羊角蜜甜瓜去皮去籽,切成適合的小塊,將腌制好的雞胸肉加適量淀粉、花生油拌勻。
3、炒鍋大火燒熱加花生油,下適量蔥姜蒜紅辣椒炒出香味,放入拌好的雞胸肉翻炒。
4、待雞胸肉顏色開始變白肉片不再軟塌時,倒入基圍蝦仁和羊角蜜甜瓜塊翻炒,加鹽繼續(xù)翻炒,待甜瓜塊粉碎關火盛盤。
含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分,還含有可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質的轉化酶。另外,羊角蜜甜瓜的營養(yǎng)價值并不比西瓜低,除了水分和蛋白質的含量低于西瓜外,其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。在日常生活中多吃羊角蜜甜瓜有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動,從而促進內分泌和造血機能。
1、羊角蜜甜瓜具有消暑清熱、生津解渴、除煩解燥的功效,主要用于發(fā)燒、中暑和暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴,口鼻生瘡、小便不利等癥。
2、在日常生活中多食羊角蜜甜瓜,不僅有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動,而且可以促進內分泌和造血機能。
3、由于羊角蜜甜瓜含有豐富的鉀,這樣可以很好的制血壓并預防中風,羊角蜜甜瓜中的鉀還可以減少腎結石問題。
4、羊角蜜甜瓜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等營養(yǎng)成分,可補充人體所需要的能量及營養(yǎng)素,適當的食用有利于人體健康。
網上銷售的“羊角蜜”大都是5斤裝,售價最高約10元一斤。淘寶網一家電商掛出的信息顯示,5斤重包郵,售價是38.8元,已經有近250人付款購買。另外一家電商,批發(fā)5斤重的“羊角蜜”(其稱為脆瓜羊角脆),售價54.6元,已有近4000人付款購買了。
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