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可可粉什么時(shí)候喝可可粉飯前喝還是飯后喝

時(shí)間：2018-04-11 14:06:55 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2404

可可粉可以用來(lái)泡水喝，加入牛奶、蜂蜜等食材，口感風(fēng)味非常好，日常可以偶爾飲用。那么，可可粉什么時(shí)候喝？可可粉飯前喝還是飯后喝？

可可粉什么時(shí)候喝

可可粉因?yàn)楹罅看掷w維，所以早飯起來(lái)先充可可粉喝，對(duì)便秘能有很好改善。另外你喝的那些茶也可以照常喝，但最好在飯后一小時(shí)。每頓飯前半小時(shí)喝可可粉，飯后一小時(shí)再喝別的茶，中間不要喝水。沒(méi)有影響。月經(jīng)期間也可以照常喝，可可粉是純天然既有高熱量的食物，是沒(méi)有問(wèn)題的。而且可可粉是一種抗氧化食物，常喝對(duì)皮膚也很好?？煽煞凼且环N很健康的食物，沒(méi)有什么禁忌。

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可可粉可以空腹喝嗎

可可粉喝了能增加飽腹感，還是高熱量的食物，所以空腹吃能起到減肥效果。所以每頓飯前吃20-30克左右為宜，大約3大湯匙，然后再吃別的食物，減肥盡量少吃煎炸食物，宜清淡。水多水少無(wú)所謂，一般300ml就可以了。

可可粉什么時(shí)候喝可可粉飯前喝還是飯后喝

可可粉怎么喝

1.可可粉20克，加熱牛奶200毫升。

2.可可粉20克，加熱牛奶200毫升，加蜂蜜個(gè)人想要的量。

3.【可可蜂蜜】：加蜂蜜一起沖泡，味道更加?？纱嬖缤聿?

4.【可可豆?jié){/牛奶】：將可可粉加入豆?jié){/牛奶中飲用，能清熱解毒，加強(qiáng)脂肪燃燒。另豆?jié){/牛奶本身帶有少許甜味，可令味道更美?？煽啥?jié){/牛奶可替代早餐，無(wú)須再進(jìn)食其他食物;晚餐只喝一杯可可豆?jié){/牛奶，再搭配一個(gè)水分多、糖分少的水果;

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