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時間：2018-03-20 10:39:04 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1604
田七可以研磨成田七粉以后食用，田七粉更加容易吸收，而且食用方便，泡水飲用即可。那么，田七什么時候吃比較好？
田七一年四季都可以吃的， 尤其是當年的11月份吃比較好。因為，田七一般是7月現(xiàn)蕾，8月開花，9月結(jié)實，10到11月果實就成熟了，這個時期的田七比較好。田七都是用根、和莖入藥用。而且是名貴中藥材，生用可止血化瘀、消腫止痛，是云南白藥主要成分，同棵植物的花葉也能入藥，當茶飲。田七味甘、微苦，性溫。既能止血，又能活血散瘀，是止血的良藥。可用于治療各種出血證。
早晨起床后，是人體最需要補充營養(yǎng)的一個時間點。這個時候吃田七粉，就好比饑渴的人喝水，所有的營養(yǎng)成分都能很好的被吸收，所以這個時候吃田七粉的吸收是很好的。
最好離吃飯前或后一個半至兩個小時空腹時（胃寒體質(zhì)的人除外）食用吸收最佳，所以，田七粉早上空腹或者睡前2小時空腹吃是效果最好的。
田七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃田七主要起活血化瘀的作用，熟吃田七的功效是補血養(yǎng)血，補身體的，適合體質(zhì)虛弱的人，這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面。
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