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時間：2018-03-10 11:24:26 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 400
很多人都深受肥胖問題的困擾，不僅影響外在形象，而且對健康也不利。那么，白術(shù)可以減肥嗎？白術(shù)怎么減肥？
白術(shù)對人的身體健康有許多強(qiáng)大的作用，白術(shù)是一種具有中藥特性的一類草本植物，有多種藥用功能，主要有補(bǔ)氣健脾之效、燥濕利水、止汗、安胎等。除此之外，白術(shù)祛斑的通便減肥也受到許多人的認(rèn)同。白醋白術(shù)減肥，能還你一個苗條極致的身材。
材料：白術(shù)和醋
做法：將白術(shù)數(shù)片放進(jìn)醋中浸2-3日
使用方法：每日清晨起床之后用溫開水兌服，250毫升即可，長期堅(jiān)持服用能減達(dá)到排毒瘦身，祛除斑點(diǎn)，堅(jiān)持一個月，你會發(fā)現(xiàn)體重明顯下降15斤左右。
白術(shù)是有減肥作用。白術(shù)性溫味苦甘同時還具有補(bǔ)氣健脾燥濕利水的功能，肥胖者多是痰濕，氣機(jī)多壅滯，兩藥物配伍，有一定減肥作用，但是減肥不能依賴藥物，要與膳食結(jié)構(gòu)調(diào)整和增強(qiáng)運(yùn)動鍛煉相結(jié)合才有更好的效果。
中醫(yī)減肥一般分為三種方法：疏肝利膽法主要用于肥胖兼肝郁氣滯或血淤者，癥見肥胖還兼具有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。健脾法一般見于肥胖以健脾補(bǔ)胃為正治法，癥見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質(zhì)淡、脈細(xì)弱無力。消導(dǎo)法則是用于食欲無進(jìn)型肥胖，癥見肥胖懶動、腹?jié)M積食、苔白。
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