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時(shí)間：2018-03-01 11:42:20 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 2392
五花茶是茶葉的一種，里面混合了五種不同成分的花茶，健康搭配，可以隨時(shí)飲用。那么，五花茶煲多久？五花茶怎么煲？
菊花、金銀花、葛花、槐花、木棉花五種植物的花為原料,各10--20克左右。
1、廣東凉茶1包,將小半抓米炒香,用沙煲放3碗水萬火煲之1碗40分種可加少許鹽
2、金銀花2錢野谷花4錢懷花1錢木棉花2錢蓮蓬1錢用8碗水沸后萬火煲20分鐘可少許加片糖
煲之前最好把材料用水泡半小時(shí)再煲
天下菜肴不離米油，五花茶也有兩種基本花：菊花和金銀花。米有大小米之分，菊花卻分白菊和黃菊。白菊花清肝明目效果好，眼睛干澀、口干口苦時(shí)可用;黃菊花清熱解毒作用更好，上火、口腔潰瘍當(dāng)然不能喝了，放了幾天，變質(zhì)的可能性很大，所以不建議食用。
五花茶顆粒主要成分是金銀花、雞蛋花、木棉花、槐花、葛花、甘草。五花茶顆粒的功能主治是清熱，涼血，解毒。用于濕熱蘊(yùn)積肌膚所致濕疹。五花茶顆粒畢竟屬于涼茶的一種，如果長期服用五花茶顆粒的話，有可能產(chǎn)生一定的副作用，比如老人、小孩子及體質(zhì)素來虛弱的人。長期服用藥性苦寒的涼茶，易損傷人體的脾胃陽氣，導(dǎo)致神疲乏力、多汗、易感冒、舌淡苔薄、脈弱無力等脾肺氣虛癥候，尤其是嬰幼兒，臟腑嬌嫩，苦寒藥用之過量，會(huì)損傷小兒正氣，反而影響小兒健康成長。牙齦腫痛時(shí)可用。
可以喝，但是盡量少喝，畢竟是比較涼性的花茶是不太適合兒童多喝的。
五花茶對于很多朋友來說非常陌生，其實(shí)五花茶是廣東人常飲用的一種涼茶。五花茶聽名字就知道是配方茶，大部份五花茶湯包都會(huì)用金銀花、菊花、槐花、木棉花和雞蛋花這五種花，而有個(gè)別方劑根據(jù)飲用者的體質(zhì)而略作修改，有時(shí)會(huì)換成款冬花、玫瑰花或辛夷花、水翁花等。
1、通過飲淡茶，可補(bǔ)充兒童對于維生素、蛋白質(zhì)、糖及無機(jī)物鋅、氟等的需要。
2、適當(dāng)飲茶能消食除膩，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，可隨時(shí)糾正兒童因貪食出現(xiàn)的過飽現(xiàn)象。
3、茶葉“苦寒”，具清熱降火之功。兒童堅(jiān)持每日飲茶，可避免大便干結(jié)以至肛裂帶來的痙。
4、茶中氟含量較高，兒童適量飲茶，或用茶水漱口，不僅可以強(qiáng)化骨骼，而且還能預(yù)防齲齒的發(fā)生。
5、6歲以上的兒童若適量飲茶，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，茶葉還有利尿殺菌消炎等多種作用。一般認(rèn)為，為了補(bǔ)充必要的營養(yǎng)成分，在具有豐富營養(yǎng)食品的基礎(chǔ)喝些淡茶，其濃度大約大成人濃度的三分之一是可以的。
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