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時(shí)間：2016-04-27 13:56:49 編輯：本站整理 990
櫻桃成熟的季節(jié)，這時(shí)候吃櫻桃是很補(bǔ)身體的，櫻桃可以補(bǔ)鐵，算是良好的補(bǔ)鐵水果，可是很多人知道櫻桃也是要適量的，有一些剛流產(chǎn)的女生，她們可以吃櫻桃嗎，下面我們倆介紹，流產(chǎn)吃櫻桃要注意什么。
人流后吃櫻桃是可以的，可以為虛弱的身體增加體力。
當(dāng)女性朋友了解了人流后可以吃櫻桃之后，專家表示，她們在做完人流后還可以多吃以下幾種食物來滿足身體對蛋白質(zhì)和維生素的需求：
1、雞蛋、鮮魚、豆類、豬瘦肉、雞肉這些食物中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，女性在人流后可以多吃這幾種食物;
2、新鮮水果和綠葉蔬菜中含有非常豐富的維生素，做完人流后的女性可以多吃這兩類食物。
做完人流后可以吃水果的，因?yàn)樗泻卸喾N人體所需的非常豐富的維生素和微量元素。
做人流實(shí)際上就是通過人工的方法將未完全發(fā)育成熟的胚胎從患者子宮腔內(nèi)吸出的流產(chǎn)方式，而人流手術(shù)醫(yī)師在進(jìn)行流產(chǎn)手術(shù)的過程中很容易傷害到患者的子宮內(nèi)膜，并且做人流的過程中患者體內(nèi)的很多營養(yǎng)成份都會流失，因而做完人流后的女性在術(shù)后必須要注意及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。
1、冰凍的水果：由于這種水果的氣溫低于常溫，如果患者朋友在人流后吃這種水果的話很容易影響到之后身體的恢復(fù)進(jìn)程;
2、不衛(wèi)生的水果：由于水果的衛(wèi)生做好與否直接決定這患者朋友在人流后身體的恢復(fù)速度，因此，患者朋友在做完人流后不能吃不衛(wèi)生的水果。
女性在人流后是可以適當(dāng)吃些水果的。但是水果大多是寒涼性的，所以要選擇一些溫性的水果。
紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、的作用，尤其適合人流后失血多者食用。
橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。人流后內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止流產(chǎn)后繼續(xù)出血。注：因?yàn)殚僮悠?，注意少食?/p>
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。
中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的流產(chǎn)后女性適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補(bǔ)血的作人流后多臥床休息，胃腸蠕動較差，容易發(fā)生便秘。再加上人流產(chǎn)失血較多，需要補(bǔ)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。所以，流產(chǎn)后多吃些香蕉能防止人流后便秘和貧血。
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