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維生素e為什么是膠囊？維生素e為什么能祛斑？

時(shí)間：2017-12-06 15:16:56 編輯：cwh 404

一般市面上買(mǎi)得到的維生素e都是膠囊狀的，那么為什么只有這樣的呢，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹維生素e為什么是膠囊？維生素e為什么能祛斑？

維生素e為什么是膠囊

維生素E分兩種，1藥，特點(diǎn)工藝成熟，監(jiān)管?chē)?yán)格，價(jià)格便宜，建議不是因病尊醫(yī)囑不要吃，吃多了或長(zhǎng)期吃，狗帶、2保健品，特點(diǎn)自稱純天然，價(jià)格貴，長(zhǎng)期吃比吃藥危險(xiǎn)，保健品的標(biāo)準(zhǔn)，你懂得，而且里面其它雜七雜八的東西也有副作用，

結(jié)論是除非有病，就靠食物補(bǔ)，食物才是天然的，而且不會(huì)補(bǔ)過(guò)量造成危險(xiǎn)，長(zhǎng)期吃也沒(méi)危險(xiǎn)

盡管維生素E對(duì)人體有許多好處，但也應(yīng)對(duì)癥下藥，絕不能隨意服用。一項(xiàng)最新科研成果顯示，濫用維生素E對(duì)身體不僅無(wú)益，而且可能有害。長(zhǎng)期大劑量應(yīng)用會(huì)有潛在毒性，有的可出現(xiàn)唇炎、惡心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等癥狀。如果每天長(zhǎng)期服用200~600毫克的大劑量，還會(huì)誘發(fā)血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降等問(wèn)題。

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維生素e為什么能祛斑

維生素E能對(duì)抗自由基,增加肌膚血液循環(huán),防止人體細(xì)胞老化,在抗腫瘤和預(yù)防心血管疾病等許多方面都有一定的作用。維生素E是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，它可以中斷自由基的連鎖反應(yīng)，保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，防止膜上脂質(zhì)過(guò)氧化作用。維生素E在美容上也是有很多的作用的。

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維生素e注意事項(xiàng)

不與他汀類藥物同吃

如果你血脂較高，需服用他汀類藥物，請(qǐng)不要同時(shí)攝入太多的維生素e，否則可能耗損體內(nèi)輔酶Q10而影響心腦功能。必須在醫(yī)生指導(dǎo)下吃維生素e，千萬(wàn)不能擅自亂服。

養(yǎng)顏美膚經(jīng)常服用維生素e一方面是能夠防止皮膚老化，增強(qiáng)細(xì)胞活力，讓肌膚保持彈性和光澤;另外一方面，維生素e能夠幫助皮膚變得白皙、光滑。維生素e具有淡化色斑，清除臉部色素斑的效果，能夠養(yǎng)顏美膚。

抗衰老維生素e具有很好的抗衰老作用，能夠幫助女性延緩衰老，保持青春。人體衰老是因?yàn)樾玛惔x過(guò)程中產(chǎn)生的自由基不斷攻擊細(xì)胞，傷害細(xì)胞導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋、老化。而維生素e卻能夠與身體自由基結(jié)合，防止細(xì)胞被氧化，從而幫助抗衰老，保持美麗容顏。

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