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時間：2017-07-14 17:13:03 編輯：本站整理 1891
每次坐公交車總是遇上一些老爺爺老奶奶，看著他們讓我注意到了老年斑，這在老年人身上雖然很常見但是也讓人好奇。那么，老年斑多大年齡開始有？為什么牙膏能去老年斑？
老年斑是老年人很常見的一種良性皮膚病，病因尚不明了，可能與遺傳或日曬等有關(guān)。老年斑主要見于50歲以上的老年人。
對于老年斑治療最理想的抗氧化劑是維生素E,它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，自然也就有較強(qiáng)的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫(yī)囑服用一定的維生素E外，還應(yīng)多吃含維生素E豐富的食物，而植物油是維生素E最好的食物來源。此外，大豆，芝麻，花生，核桃，瓜子仁，動物肝，蛋黃，奶油以及玉米，黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E。
祛斑醫(yī)師表示，老年斑是因為人體機(jī)體衰老，人體體內(nèi)黑色素?zé)o法及時排出而形成的。而簡單的牙膏去除老年斑是難以達(dá)到治療去除老年斑的效果的。除此之外，老年斑也是一種色斑，色斑主要是因為人體的長期內(nèi)分泌紊亂所引起的，人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。而康齒靈牙膏在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌問題方面作用也有待商榷。所以，在小編看來，刷牙的牙膏在祛斑方面的效果是不容樂觀的。
首先，要調(diào)整飲食習(xí)慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素E、維生素C的食物，多喝開水。
其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。
生姜：生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長期食用。
洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。
大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3——5次。
外涂維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。
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