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胸圍86是多大罩杯？胸圍86厘米是多大？

時(shí)間：2016-03-02 15:46:51 編輯：本站整理 29947

很多妹子拿起尺子量起了自己的胸部，在得到數(shù)據(jù)之后是86，那么86是什么罩杯呢？其實(shí)86厘米這一個(gè)數(shù)字并不能完全確定你的罩杯，因?yàn)檎直拇_定需要通過測(cè)試上胸圍與下胸圍之差才能得出。

胸圍86是多大罩杯

1、罩杯的含義

我們會(huì)看見很多內(nèi)衣上都會(huì)標(biāo)明A、B、C……等字母，這些字母就反映了罩杯的不同類型，其大小是有所差異的。乳房隆起程度不同，所使用的罩杯類型也會(huì)有所不同。乳房隆起程度越高，字母越靠后，罩杯越大。

2、胸圍86厘米

只知道胸圍的尺寸，并不能確定罩杯的類型。所以，如果胸圍是86厘米，那可用的罩杯類型是多樣化的，A、B、C……等罩杯都有可能。

3、內(nèi)衣標(biāo)著86

如果86只是內(nèi)衣上標(biāo)明的一個(gè)數(shù)字，則說明該內(nèi)衣適合下胸圍為86cm左右的女性。但只知道下胸圍的尺寸，也無法判斷罩杯的類型。

4、罩杯的確定

罩杯的類型是由上下胸圍之差決定的，罩杯類型可以從內(nèi)衣上的標(biāo)碼處直接獲取，也可以用上胸圍減去下胸圍的差值來判斷：當(dāng)差值在10cm之內(nèi)時(shí)，罩杯為A；當(dāng)差值在12.5cm之內(nèi)時(shí)，罩杯為B；當(dāng)差值在15cm之內(nèi)時(shí)，罩杯為C……

豐胸小運(yùn)動(dòng)推薦

我的小蝴蝶，依偎在我臂膀邊。冬天若吃太多又不運(yùn)動(dòng)，這只名為掰掰肉的小蝴蝶，在夏天時(shí)就會(huì)飛出來見人了！日本知名美容美體網(wǎng)站美Ranger專欄作家小林麻利子表示，冬天衣著厚重，比較難注意到自己的身形變化，讓掰掰肉繼續(xù)壯大。這邊教大家三項(xiàng)小運(yùn)動(dòng)，只要撥出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間既可以簡(jiǎn)單做到，快和掰掰肉說掰掰吧！

■辦公室也能做的「手肘彎曲運(yùn)動(dòng)」

手肘彎曲運(yùn)動(dòng)是鍛鏈上臂三頭肌的運(yùn)動(dòng)。

做法：雙手貼椅子坐下，將屁股慢慢離開椅子。膝蓋呈90度腳彎曲，接下來再慢慢蹲下。且要注意請(qǐng)依照自己身體能負(fù)荷的能力做，以免弄傷身體，得不償失。

■隨時(shí)隨地做「小星星運(yùn)動(dòng)」

小星星運(yùn)動(dòng)可以運(yùn)動(dòng)到肩胛骨周邊的肌肉，進(jìn)而消除背上的贅肉。另外，轉(zhuǎn)動(dòng)手臂會(huì)運(yùn)動(dòng)到胸部附近的肌肉，有助於豐胸。

做法：手掌展開，伸直手臂。一邊旋轉(zhuǎn)手臂、并一邊做出像星星在閃爍一般的旋轉(zhuǎn)手掌，做十次。重點(diǎn)要大大的伸展胸腔和背部。

■1小時(shí)1次「轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)肩膀運(yùn)動(dòng)」

轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)肩膀運(yùn)動(dòng)可以減緩頭痛、肩膀酸痛；提高體溫、增加能量消耗，有助減重；促進(jìn)血液循環(huán)、排出老廢物質(zhì)等等多項(xiàng)的功效。

做法：將手放在肩膀和鎖骨之間，一邊深呼吸一邊旋轉(zhuǎn)肩膀。慢慢往前轉(zhuǎn)、再慢慢往後轉(zhuǎn)各5次。

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