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時間：2015-12-28 09:29:31 編輯：本站整理 351
有的女生一直都非常瘦，這真的是天生如此嗎，雖然說胖與瘦的確會和遺傳有一定的關(guān)系，不過后天也可以通過中藥來滋補氣血不順和循環(huán)不良，以下推薦的日常保養(yǎng)中的茶飲，通過每天飲用，便可以簡單的打造怎么吃也不會胖的體質(zhì)。
黃耆5公克、去籽紅棗5粒、枸杞3公克。
1.將紅棗、枸杞、黃耆均洗凈。
2.燜燒罐倒入沸水預(yù)熱1 分鐘，將水倒出。
3.罐中放入紅棗、枸杞、黃耆，注入沸水至八分滿，加蓋燜煮約20 分鐘，即可當(dāng)日常茶飲。
紅棗補氣養(yǎng)血功效大—小小一顆紅棗，功效卻很驚人。紅棗能提高體內(nèi)單核吞噬細胞系統(tǒng)的吞噬功能，有「保護肝臟，增強體力」的作用，對女生可是好處多多，中國的草藥書籍「本經(jīng)」中記載，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，多吃紅棗有補中益氣、養(yǎng)血安神，是美女的秘密武器。
老姜50公克、黑糖20公克。
1.老姜洗凈，切成薄片，愈薄愈好。
2.燜燒罐倒入沸水預(yù)熱1 分鐘，將水倒出。
3.罐中加入黑糖、老姜，注入沸水至八分滿，加蓋燜30 分鐘即可飲用。
姜是養(yǎng)生大師—《本草綱目》記載：「姜辛而不葷， 去邪避惡......，可蔬可和，可果可藥，其利博矣?！菇负薪拖谢钛龉δ?，除了可以防止血管增生、抑制癌細胞，還可抑制血小板聚集，預(yù)防中風(fēng)。
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