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時間:2017-01-04 11:48:06 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 436
冬季寒風(fēng)刺骨,有時候走在街上久了,會發(fā)現(xiàn)耳朵竟然又紅又熱。今天5號網(wǎng)小編就要為大家介紹一下,冬天耳朵發(fā)熱是怎么回事?冬天耳朵發(fā)熱怎么辦?
溫度:如果是從寒冷的室外走進溫暖的室內(nèi)造成的耳朵發(fā)熱,那屬于人體自然的反應(yīng),無需過慮。因為耳朵的皮膚下布滿了豐富的血管,在寒冷的室外手冷收縮血流減慢,但是回到室內(nèi)溫度升高后,血管會擴張血流速度加快,導(dǎo)致出現(xiàn)耳朵發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象。
食物:耳朵發(fā)熱從根本上來講是由于皮下血管的擴張造成的。吃辛辣食物和富含咖啡因的咖啡、可樂以及茶等,都可能引起血管擴張從而造成耳朵發(fā)熱,因此應(yīng)當(dāng)減少日常攝入。
情緒:除了溫度和食物的影響,情緒也能對身體機能造成影響,比如“臉紅脖子粗”用來形容發(fā)急或者憤怒的姿態(tài),這就是情緒造成臉紅發(fā)熱。在日常生活中,保持情緒穩(wěn)定,也可以避免冬日耳朵發(fā)熱的現(xiàn)象出現(xiàn)。
腎虛:中醫(yī)認(rèn)為,耳以腎為主,如果無故耳熱的現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn),需要警惕是否自己出現(xiàn)陰虛、腎虛的情況。如有必要,應(yīng)及時就醫(yī),進行進一步診斷。自我飲食調(diào)理方面,可以選擇一些滋陰的食材、藥材,比如枸杞、山藥、丹皮等,進行食療。
由于中醫(yī)診斷比較復(fù)雜,最好是向中醫(yī)師言明癥狀,再由其進行進一步診斷。如果不想就醫(yī),也可以自我選擇一些滋陰的藥物進行藥膳治療,比如枸杞、山藥、丹皮等,都可以做在日常飲食中進行食療。
除了陰虛引起的耳朵發(fā)熱,還有一種可能是凍瘡前期引起冬天耳朵發(fā)熱。如果耳朵同時發(fā)熱、發(fā)紅,并且逐漸出現(xiàn)癢痛癥狀,那可以肯定是凍瘡了。凍瘡是很多人在冬天最不愿面對的疾病,不過在它發(fā)起的初期,可以通過一些手段來削弱它甚至消除。比如加強鍛煉以提高機體的御寒能力;在凍瘡初期使用紅外線照射耳部,以提高血液循環(huán)等。
1、把毛巾浸泡熱鹽水中拿起來捂住耳朵,毛巾冷了在放入鹽水中來回幾次即可,連續(xù)2周即可見效;
2、凍瘡剛開始時,每晚用電吹風(fēng)邊吹邊揉;3、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的耳朵上,可防止凍瘡再生;
3、凍瘡初起時,用熱醋涂抹,醋干后,再涂抹,一日數(shù)次可見效;
4、辣椒、生姜各15克,白蘿卜30克,水煎沸20分鐘,洗患處;
5、先用電吹風(fēng)預(yù)熱,加快血液循環(huán),再用搓熱的雙手進行按摩,并輕拍耳孔36下。用電吹風(fēng)時應(yīng)注意掌握好遠(yuǎn)近距離和熱量大小,以免灼傷;
6、外敷:辣椒15克,生姜15克,白蘿卜30克,水煎洗患處;鮮山藥搗爛,涂擦于患處,干即更換;用醋煮熱,趁熱濕熬患處,每日三次,外敷罰適于凍瘡初起;若凍瘡已潰爛,可用雞蛋、黃油外涂,每日二至三次;蜂蜜60克,加入豬油15克,調(diào)勻成膏,涂敷患處,每日二至三次。
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