9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 1愛情和國界有什么關(guān)系？喜歡，就選擇包容。
• 22018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 3平價(jià)好用的防曬霜推薦2022 百元以下熱門身體防曬盤點(diǎn)
• 4識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 52022平價(jià)防曬霜排行榜前十名 日常防曬霜推薦
• 6tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 7喜歡感冒是怎么回事 喜歡感冒怎么調(diào)理
• 8charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 9胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 10口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？

當(dāng)前位置：首頁 > 醫(yī)療 > 藥品

膠原蛋白粉什么時(shí)間吃最好?膠原蛋白粉什么時(shí)間喝最好?

時(shí)間：2016-11-28 09:37:25 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 990

膠原蛋白粉吃了皮膚水嫩飽滿，法令紋淺了，配合檸檬蜂蜜喝口感好。那么膠原蛋白粉什么時(shí)間吃最好?膠原蛋白粉什么時(shí)間喝最好?

膠原蛋白粉什么時(shí)間吃

膠原蛋白粉的最佳服用時(shí)間為睡前半小時(shí)，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肌膚修復(fù)的最佳時(shí)間。由于每個(gè)人的吸收時(shí)間也不盡相同，根據(jù)人體大部分營(yíng)養(yǎng)元素的吸收時(shí)間來說，和早餐一起吃不失為一個(gè)好時(shí)間。我們可以每天分開2次服用。與其它東西一起吃是否會(huì)有影響，膠原蛋白根本上是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，與其他物質(zhì)相抵抗的可能性很小。

吃膠原蛋白粉注意

1.大分子膠原蛋白進(jìn)入人體后需要降解為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收，真正有效吸收的成分并不多。

2.這些食物多半脂肪含量較高，不適合經(jīng)常食用。高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產(chǎn)生自由基，加速老化。如果能少吃這一類食物，就等于減少了身體被自由基傷害的機(jī)會(huì)及皮膚出現(xiàn)黑斑、皺紋等的風(fēng)險(xiǎn)。

3.孕婦是不能服用膠原蛋白產(chǎn)品，因膠原蛋白是19種氨基酸組成的，其中有幾種是不能被胎兒吸收的，容易引起第二特征過早的發(fā)育和成熟，不利于出生后的嬰兒成長(zhǎng)和發(fā)育。

4.從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養(yǎng)皮膚保持彈性不粗糙，但含有大量脂肪，口服這類膠原蛋白容易發(fā)胖。因此建議服用魚膠原蛋白，它不含脂肪，不會(huì)引起身體發(fā)胖。

晚上喝膠原蛋白好嗎

一般像我們的皮膚細(xì)胞晚上23點(diǎn)后最活躍，吸收也最好，所以睡覺前服用效果最佳。

專家提示：口服膠原蛋白至少要堅(jiān)持2個(gè)月的周期，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間流失所形成的皮膚空洞，如果沒有一定時(shí)間是難以補(bǔ)回來的。

專家指出，由于人體自身合成的膠原蛋白僅為流失量的1/4。所以通過口服膠原蛋白保養(yǎng)皮膚必須像補(bǔ)鈣那樣持之以恒。相應(yīng)的飲品推薦你使用膠原素。

醫(yī)學(xué)與生物學(xué)指出：任何一種通過口服產(chǎn)生某種功能的產(chǎn)品，都必須遵循消化吸收理論。不遵循消化吸收理論的產(chǎn)品都是不科學(xué)，更是沒有價(jià)值的行為。

服用膠原蛋白后，消化率成為重中之重。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)：全世界近72%以上的人存在輕重程度不同的胃腸消化吸收功能障礙。因此，胃腸道的消化功能好與壞，直接影響到膠原蛋白的效果。

提醒大家最好都是有溫水沖服，水不能夠過燙，如果早起使用的話要空腹而且30分鐘之后才能吃早餐，晚上喝的時(shí)候還能夠有助于減肥的哦。

• 膠原蛋白粉是什么味道?膠原蛋白粉是什么做的?
• 適合什么年齡吃?膠原蛋白粉適合哪些人群喝?

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  膠原蛋白粉吃多了會(huì)有副作用嗎 膠原蛋白粉吃多久停一次

• 2

  膠原蛋白粉有效期幾年 膠原蛋白粉過期了還能不能喝

• 3

  膠原蛋白粉用多少度的水沖 膠原蛋白粉可以用冷水沖嗎

• 4

  膠原蛋白粉喝多久有效果 膠原蛋白粉會(huì)反彈嗎

• 5

  膠原蛋白粉是早上喝還是晚上好 膠原蛋白粉什么時(shí)候喝效果最好

• 6

  膠原蛋白粉好還是膠原蛋白口服液好 膠原蛋白粉好吸收嗎

• 7

  膠原蛋白粉真的能去皺紋嗎 膠原蛋白粉適合多大年齡

• 8

  膠原蛋白粉的作用和功效 膠原蛋白粉可以補(bǔ)充膠原蛋白嗎

熱門文章

• 

  國產(chǎn)萬艾可多少錢一粒？萬艾可多少錢一盒？

• 

  EVE止痛藥怎么吃？日本EVE止痛藥禁忌

• 日本便秘小粉丸副作用

• swisse鈣片什么時(shí)候吃最好?swisse鈣片一天吃幾次幾粒?

• EVE止痛藥說明書 EVE止痛藥使用說明

• 歐姆龍電子血壓計(jì)怎么校準(zhǔn)?歐姆龍電子血壓計(jì)怎么調(diào)整?

• 美國輔酶q10騙局大揭密

• 什么人不能吃輔酶q10？這些禁忌要注意

• 黑芝麻丸的功效與作用 吃黑芝麻丸的好處

• 佳茵的功效和作用 佳茵治什么??？

• 大正制藥感冒顆粒的功效與作用_說明書_成分_價(jià)格

• swisse護(hù)肝片適合哪些人吃?swisse護(hù)肝片一天幾次幾粒?

• 太田胃散有什么副作用？太田胃散有哪些副作用？

• 帝人痛風(fēng)藥多少錢一盒？帝人痛風(fēng)藥價(jià)格介紹

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 仰臥起坐
• 慢跑
• lululun露露倫
• 紅燒肉做法
• 烤肉方法
• 小葉增生
• 藥酒
• 膠原蛋白粉
• 恩施玉露
• 湯臣倍健鈣片
• 馬蘇里拉芝士
• 液體鈣品牌推薦
• 褪黑素品牌推薦
• 膠原蛋白液品牌
• 膠原蛋白粉品牌
• 康恩貝
• 湯臣倍健產(chǎn)品推薦
• 深海魚油
• 魚油品牌介紹
• 增肌粉

藥品專題

• -1

  諾氟沙星膠囊一次吃幾顆 諾氟沙星膠囊吃多久一個(gè)療程

• 諾氟沙星膠囊0.1克一次吃幾粒 諾氟沙星膠囊一天吃幾次 0
• 1

  諾氟沙星膠囊可以退燒嗎 諾氟沙星膠囊要處方嗎

• 2

  諾氟沙星膠囊小孩子可以吃嗎 諾氟沙星膠囊適合多大年齡吃

• 3

  諾氟沙星膠囊的功效與作用 諾氟沙星膠囊治拉肚子嗎

• 4

  蒙脫石散多大的寶寶可以吃 蒙脫石散小孩吃了有副作用嗎

• 5

  蒙脫石散可以連續(xù)吃幾天 蒙脫石散吃了還是拉肚子怎么辦

• 6

  蒙脫石散會(huì)刺激腸胃嗎 蒙脫石散對(duì)人體有傷害嗎

保健品專題

• -1

  抗糖丸有效抵御糖化反應(yīng)，助力維持肌膚健康狀態(tài)

• 阿膠糕會(huì)影響月經(jīng)嗎 阿膠糕會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎 0
• 1

  阿膠糕要用黃酒提前泡嗎 阿膠糕可以直接嚼著吃嗎

• 2

  阿膠糕要空腹吃嗎 阿膠糕吃了上火怎么辦

• 3

  阿膠糕可以長(zhǎng)期和天天吃嗎 阿膠糕可以泡水喝嗎

• 4

  阿膠糕和阿膠固元膏有什么區(qū)別 阿膠糕屬于溫補(bǔ)還是大補(bǔ)

• 5

  阿膠糕有苦味正常嗎 阿膠糕吃法和用量

• 6

  阿膠糕是空腹吃還是飯后吃好 阿膠糕什么時(shí)候吃效果最佳

膠原蛋白粉專題

• -1

  膠原蛋白粉的作用和功效 膠原蛋白粉可以補(bǔ)充膠原蛋白嗎

• 膠原蛋白粉那個(gè)品牌好 膠原蛋白粉買哪種 0
• 1

  膠原蛋白粉怎么沖?膠原蛋白粉沖泡方法

• 2

  適合什么年齡吃?膠原蛋白粉適合哪些人群喝?

• 3

  膠原蛋白粉什么時(shí)間吃最好?膠原蛋白粉什么時(shí)間喝最好?

• 4

  膠原蛋白粉是什么味道?膠原蛋白粉是什么做的?

精選文章

• 

  抗糖丸有效抵御糖化反應(yīng)，助力維持肌膚健康狀態(tài)

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？