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時(shí)間：2016-11-10 18:40:44 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 352
寒冷的秋冬季節(jié)，在晚上入睡前，泡一泡腳，會(huì)有整日的疲乏都會(huì)解除的神奇感覺，可是花椒水可以泡腳嗎?花椒水泡腳有什么好處?
花椒水當(dāng)然可以泡腳了！在中醫(yī)看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個(gè)機(jī)體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。
將適量的花椒，大概50克左右，用棉布包或者是紗布包緊之后，放入鍋中，大火煮開，大約煮沸半小時(shí)左右過濾取汁，使用制好的花椒水泡腳即可。
花椒水泡腳的時(shí)間可以控制在20-30分鐘，每天晚上睡覺前進(jìn)行。這樣既能夠幫助加快血液循環(huán)，去濕氣除腳臭，還能夠幫助改善睡眠，促進(jìn)入睡。每次泡腳的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免雙腳血液循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間過快而影響到其他部位的血液供應(yīng)。另外選擇在晚上8-9點(diǎn)泡腳最補(bǔ)肝腎。
1.有腳癬的人：花椒中含有殺菌成分，可以治療頑固腳癬；
2.寒性體質(zhì)：花椒水溫中散寒，適宜寒性體質(zhì)人群調(diào)理腹瀉、畏寒等癥狀；
3.脾胃陽虛人群，調(diào)理腹脹和積食，改善消化不良；
4.腎氣不足的人群。晚上9點(diǎn)用花椒水泡腳可以護(hù)腎，促進(jìn)血管擴(kuò)張，有利于活血痛經(jīng)絡(luò)。
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