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時間：2021-05-20 15:57:58 編輯：5號網(wǎng)-hzq 8
現(xiàn)在的人們都越來越注意養(yǎng)生了，泡腳肯定是必不可少的，可是這泡腳放些什么呢，屋里有花椒，要不放點花椒。用花椒泡腳會上火嗎?花椒泡腳有哪些好處？
用花椒泡腳是不會上火的，不但不會上火，還可以有對身體進行有效的調理，改善體質。建議泡腳的時候選擇在晚上，這樣可以有效的促進血液的循環(huán)，加快身體的新陳代謝，還能改善睡眠質量，每天泡腳也是可以的。
驅寒、化濕、止癢、殺蟲。 花椒既是一種最常用的調味料，也是一味中藥，花椒歸肺、腎、肝三經，有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用。它可以起到溫中止痛、祛濕散寒等作用?；ń返乃幮云珳?、偏熱，在臨床中花椒水泡腳可以驅寒。花椒本身有化濕、止癢、殺蟲的功效，所以花椒水對腳部的真菌、寄生蟲的感染均有一定的效果，但是腳部有皮膚破損的時候就不適合用花椒泡腳。 用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，均可起到活血通絡，使整個機體血脈暢通的作用。
將適量的花椒約50克至60克，用紗布包裹放入冷水中用大火燒開，熬制時間約20分鐘至半小時，熬制好的花椒水，放溫后泡腳即可。注意，不宜用太熱的水進行泡腳；泡腳時間也不宜過長，最好不要超過半小時；糖尿病患者，心血管患者以及凍瘡患者不建議泡腳。
花椒泡腳雖然有很好的保健效果，但是不能用長期連續(xù)進行，不然的話會導致肺部上火，引起心火旺盛，一般要間隔幾天泡一次比較好，大概二到三天左右一次。花椒性熱、味辛，所以如果天天泡腳，雖然原來一些身體癥狀會消失，但同時會增加上火的癥狀。
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