時間：2016-09-22 16:55:31 編輯：5號網-qiwen 2417
穎兒身穿白色吊帶深V連衣裙，露出排骨胸，簡直是暴瘦，讓人心疼，娛樂圈還有很多這樣的情況，除此，因為不適當的減肥，很多人也存在這樣的情況，那么，排骨胸是什么？排骨胸怎么辦？
是說胸小而且沒有什么肉，所以才說是排骨
其實就是減肥太猛了，要知道瘦下來的肯定先是胸部啊
這就是暴瘦的結果，減肥一步步來，要不然就是營養(yǎng)不良，排骨胸不就是營養(yǎng)不良嗎
女演員都太拼了，為了上鏡拼命減肥。鄭爽、唐嫣、古力娜扎、佟麗婭，以及暴瘦界的陳魯豫，都太嚇人了，知道你們很敬業(yè)，也要多吃點東西，健康才是重要的。快來勸勸她們都多吃點東西吧！
2012年10月16日訊，上海，章子怡15日出席某活動，現身五分鐘閃人快速撈金，深V裙亮相的她無事業(yè)線可秀，一身排骨頗為駭人。
她的兒童身材雖然常常被人笑話，但是我卻覺得她的身材相貌很有味道，有一種特殊的性感。她在四小花旦里的成就也算是高的，影壇天后啦！
她的外號叫高妹，176的身高比好多男藝人都高了，但是她絕對算是加長的搓衣板哦。
剛出道時候的長頭發(fā)、兔子牙，青澀、可愛，胖嘟嘟的臉頰透著一種稚嫩的美。而后來年齡越大的張曼玉越來越瘦，胸部凸陷，完全可以用瘦骨嶙峋來形容。
張韶涵的瘦是有目共睹的。她的體重最多也不過40公斤。每次拍片子或是出席慶典，她的紙片身材總撐不起華麗的服裝。瘦小的身體在室外大舞臺上唱完整場，體力還是很大考驗。與其他女星不同，據說張韶涵正在拼命增肥。
魯豫的瘦有點到嚇人的程度，陳魯豫被稱為“東方奧普拉”，她在工作上游刃有余，風格鮮明；在生活中她自在愉快，瀟灑自如。只是高強度的工作使得魯豫越來越瘦，使得不少魯豫的粉絲擔心她的健康。
就是要吃飯要增肥
第一：每天正常的三餐都能按時吃，一般吃蒸，燉，煮的肉類，盡量多吃面食，睡覺前再加一餐面食或者牛奶搭配餅干。吃只能吃到十分飽，不要死撐了，死撐了會壞胃口的，能喝啤酒的話，就多喝啤酒。零食吃點開胃口的東西，適當的吃點巧克力或冰淇淋。保證有好胃口才能吃的下東西，想增肥的人，這點必須記得?！ ?/p>
第二：每天吃雞蛋二只，打在碗內，加生番茄汁一調羹和適量白糖，用等量開水沖成半熟食用，每日一次，早晨空服（也可吃稀黃荷包蛋）連吃一月，以后會逐漸增肥了?！?/p>
第三：多吃點糖，嘗試吃自己不喜歡吃的東西，多喝點水，有時候胖是可以拿水來充當的，因為水喝多了會水腫，有些水果你吃了也可以讓你水腫，還有吃了就睡覺，少做點運動，沒有必要時盡量不要運動就算是走路這么簡單的事也要少做。
第四：很簡單啊你試試三餐吃飽，逛街的時候一路走一路吃。每天吃多些餅干和蛋糕之類的東西，下面是最容易讓你長胖的增肥食譜：
早餐：奶油蛋糕一塊。 全脂牛奶500毫升、果醬100毫升、甜面包3片、香蕉或菠蘿150克?！ ∥绮停撼源ú?、米飯、披薩起司蛋糕?！?/p>
晚餐：米飯能吃多少就吃多少。土豆泥一杯、冰淇淋0。5加侖、櫻桃果醬150毫升。 宵夜：面一碗、蛋糕一塊、全脂奶一杯。 注意：你們一定要記得，增重速率是“每二周增加半公斤”，不要一下子把自己弄得太過胖唷！
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