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時(shí)間:2021-08-02 07:59:43 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
戴口罩這是現(xiàn)在每個(gè)人都必須做到的,不僅保護(hù)自己的健康,同時(shí)也是對(duì)他人負(fù)責(zé),不過長(zhǎng)期戴口罩會(huì)對(duì)痘印加重嗎?
如果戴口罩導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)悶痘的情況,一般外用藥即可,首選外用維A酸類制劑,對(duì)于外用藥物療效不佳或中重度痤瘡患者,需要采用外用藥和口服藥物聯(lián)合治療,這些治療均需醫(yī)生的指導(dǎo)。
另外還要注意的是,除了藥物治療,日常護(hù)理和預(yù)防也必不可少,保持面部清潔和補(bǔ)水,規(guī)律睡眠,少吃辛辣刺激的食物和甜食也是很重要的。
一次性口罩防塵的不一定能防病毒,能防病毒的則一定可以防塵。
因?yàn)榛覊m的顆粒較大,一般口罩都可以起到防塵作用,但要想達(dá)到防病毒的效果,那么對(duì)口罩的原材料及工藝都有嚴(yán)格要求。
而能達(dá)到防病毒的一次性口罩,都有正規(guī)的醫(yī)療器械證,而且在外包裝上有標(biāo)識(shí)GB19083和YY/T0469,所以一次性口罩是否可以防病毒,通過包裝的標(biāo)識(shí)分辨即可。
戴口罩本來就是個(gè)好習(xí)慣,特別是一到冬天,天氣干燥,氣溫變低,戴口罩可以防塵、防寒、防止病毒入侵,即便是沒有新冠病毒也能給自己帶來好處。
當(dāng)然,新冠病毒肯定會(huì)過去。即使過去的長(zhǎng)時(shí)間很長(zhǎng),病毒也會(huì)有它的周期性,表現(xiàn)在3月份到10月份由于氣溫升高光照更強(qiáng)白天更長(zhǎng)時(shí)病毒明顯傳播力會(huì)減弱,而進(jìn)入秋冬季后由于氣溫寒冷等因素病毒傳播力會(huì)增強(qiáng)。這一點(diǎn)無論是從國內(nèi)到國外都得到了驗(yàn)證。因此年后天氣轉(zhuǎn)暖了在一些相對(duì)空曠的地方完全是可以摘掉口罩的。
如何選用防霧霾口罩和防病毒口罩
很多人知道防霧霾和防病毒都可以用N95口罩,N95口罩中的N指的是美國標(biāo)準(zhǔn),如果是我國的國標(biāo),一般是寫作KN。
95是指對(duì)直徑0.055-0.095微米的顆粒的過濾效率達(dá)到95%以上。
而霧霾一般叫做PM2.5,就是直徑小于2.5微米的顆粒物;
一般病毒直徑在0.02-0.45微米;
新冠病毒的直徑是0.05-0.2微米。
所以,N95口罩可以過濾直徑大得多的霧霾,以及大部分病毒,包括新冠病毒。
但N95口罩在防霧霾和防病毒使用過程中也有一些區(qū)別:
1、防霧霾的最好用有呼吸閥的,防病毒的最好用沒有呼吸閥的,因?yàn)椴灰炎约汉舫龅臍怏w直接排到外面,這樣能雙向防護(hù),保護(hù)自己,也保護(hù)他人;
2、防病毒時(shí),如果是疫情較嚴(yán)重的時(shí)期,人群流動(dòng)大的地方,每外出一次,回到家就要扔掉,并且要洗手,不要重復(fù)使用,而防霧霾的時(shí)候是可以重復(fù)使用的。
3、防霧霾口罩有一定防病毒作用,但防病毒口罩(如醫(yī)用外科口罩、普通醫(yī)用口罩)一般不用來防霧霾用。
不要戴口罩的情況
特別提醒:劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)尤其不要佩戴口罩。當(dāng)我們劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),比如跑步、跳繩、打球,身體需要的氧氣是非常多的,此時(shí)戴口罩,會(huì)減少氧氣的供給,上氣不接下氣的,很容易造成氧氣吸入不足,造成頭暈、憋氣、氣短的情況,對(duì)呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng),對(duì)身體的鍛煉效果都是非常不利的。甚至已經(jīng)出現(xiàn)有人戴口罩跑步暈倒的情況。
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