當(dāng)前位置：首頁(yè) > 醫(yī)療 > 常識(shí)

開(kāi)車(chē)犯困六個(gè)妙招幫你提神 為什么開(kāi)車(chē)容易犯困

時(shí)間：2018-11-26 17:04:12 編輯：本站整理 1946

疲勞駕駛是最危險(xiǎn)的一件事情，每年我國(guó)有很多起交通事故的原因就是因?yàn)槠隈{駛造成的，那么開(kāi)車(chē)的時(shí)候犯困了怎么辦？該如何解決？如何快速提神恢復(fù)精力？

開(kāi)車(chē)犯困六個(gè)妙招幫你提神

1、找安全地區(qū)小睡片刻是最好辦法

2、大聲唱歌 哪首激情哪首來(lái)　

3、跟副駕駛的乘客聊天

4、最狠的辦法：扭大腿，打耳光

5、吃薄荷糖、無(wú)窮辣雞翅等刺激性食品喝紅牛、茶、咖啡等具有提神作用的飲料

6、往鼻子上抹清涼油 通過(guò)藥物直接刺激大腦

為什么開(kāi)車(chē)容易犯困

1、睡眠不足

由于前一天晚上晚睡，或第二天太早起，導(dǎo)致睡眠不足，所以精神不好，不容易集中，有時(shí)甚至?xí)^暈頭痛，這種情況下不適合開(kāi)車(chē);

2、開(kāi)車(chē)超過(guò)4小時(shí)

《道路交通安全法實(shí)施條例》第六十二條：連續(xù)駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)超過(guò)4小時(shí)應(yīng)停車(chē)休息，停車(chē)休息時(shí)間不少于20分鐘;

3、車(chē)內(nèi)不通風(fēng)

夏季來(lái)臨，天氣炎熱，自然而然，駕駛?cè)藛T就容易感到疲勞，所以要注意讓車(chē)內(nèi)通風(fēng);

4、車(chē)速過(guò)快

由于車(chē)速過(guò)快，注意力就要很集中，以免發(fā)生意外，但同時(shí)視覺(jué)上也更加容易犯困。

可以嘗試吃口香糖

按理說(shuō)這算不上是一種食物，但是2011年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人們?cè)谔幱趬毫顩r的時(shí)候嚼一嚼口香糖，會(huì)比那些不嚼口香糖的人更容易集中注意力。嚼一塊口香糖，不光具有相同的提神作用，而且咀嚼過(guò)程中產(chǎn)生的大量唾液，還有利于口腔健康。

特別建議：咀嚼口香糖有助于舒緩日常緊張情緒的科學(xué)機(jī)理其實(shí)早已被證實(shí)，因此出現(xiàn)“路躁”情緒時(shí)，可以試著咀嚼口香糖。

綠茶也可以提神

攝取過(guò)多的咖啡因會(huì)引起頭痛而導(dǎo)致精神不集中，綠茶則是解決這一問(wèn)題的“良藥”。綠茶中不僅含有適量的咖啡因而且還含有氨基酸一種的茶氨酸，這具有提高神經(jīng)靈敏度以及提高注意力的效用。

• 熬夜后補(bǔ)覺(jué)有用嗎 熬夜的危害
• 熬夜對(duì)肝臟的危害 熬夜的傷害有多大

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

標(biāo)簽：開(kāi)車(chē)疲勞口香糖

相關(guān)文章

• 1

  穿雪地靴可以開(kāi)車(chē)嗎 穿雪地靴駕車(chē)有隱患

• 2

  第一次約會(huì)男生要接女生嗎 第一次約會(huì)要開(kāi)車(chē)去接嗎

• 3

  喝了菠蘿啤可以開(kāi)車(chē)嗎 菠蘿啤能查出酒駕嗎

• 4

  喝酸梅湯可以開(kāi)車(chē)嗎 喝酸梅湯屬于酒駕嗎

• 5

  荔枝吃多了酒駕 吃了荔枝能開(kāi)車(chē)嗎

• 6

  豆豆鞋適合開(kāi)車(chē)嗎 駕車(chē)人士首選

• 7

  開(kāi)車(chē)可以穿涼鞋嗎 平底涼鞋沒(méi)影響

• 8

  沙灘鞋可以開(kāi)車(chē)嗎 千萬(wàn)不要嘗試

熱門(mén)文章

胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖

水煮蝦煮多長(zhǎng)時(shí)間？水煮蝦煮幾分鐘？蝦，是海鮮中最常食用的一種海鮮。一般情況下，營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家都會(huì)建議水煮……

n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個(gè)小時(shí) 醫(yī)用外科口罩哪里能買(mǎi)到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣(mài)嗎 女生說(shuō)sp是什么意思？女人發(fā)消息sp暗示什么？ 醫(yī)用口罩可以在哪里買(mǎi) 醫(yī)用口罩的價(jià)格

白癩風(fēng)是怎么造成的 為什么會(huì)形成白癩風(fēng)

血液粘稠的信號(hào) 血液粘稠的表現(xiàn)

iqos煙彈價(jià)格 買(mǎi)iqos前必須知道這些使用iqos煙彈是必不可少的，而且煙彈是消耗品，需要及時(shí)更換和購(gòu)買(mǎi)，很……

醫(yī)用外科口罩和普通口罩有什么區(qū)別 醫(yī)用口罩分為幾種 汽車(chē)空調(diào)怎么開(kāi)冷風(fēng)?汽車(chē)空調(diào)的正確使用方法 螺旋果凍怎么用 螺旋果凍是干什么的 夏日補(bǔ)妝不著痕跡的技巧 好用補(bǔ)妝蜜粉餅推薦

性格過(guò)于敏感怎么辦 性格過(guò)于敏感怎么解決

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 仰臥起坐
• 慢跑
• lululun露露倫
• 紅燒肉做法
• 烤肉方法
• 卷發(fā)棒
• 小葉增生
• 藥酒
• 隱形牙套的優(yōu)點(diǎn)
• 種植牙齒的好處
• 艾維諾怎樣辨別真假
• 激光美白多少錢(qián)
• 六堡茶的功效
• 白牡丹茶如何挑選
• 軟膜粉的使用方法
• 大麥茶泡水的功效
• 角鯊?fù)榈淖饔?/a>
• 漁夫鞋搭配方法
• 番茄汁的功效
• 男士眼霜品牌推薦

疲勞專(zhuān)題

• -1

  為什么洗澡可以緩解疲勞 疲勞一般有哪些表現(xiàn)

• 身體疲勞乏力有什么表現(xiàn) 有什么方法可以緩解身體疲勞 0
• 1

  開(kāi)車(chē)犯困六個(gè)妙招幫你提神 為什么開(kāi)車(chē)容易犯困

• 2

  女人容易疲勞吃什么好？女人為什么容易疲勞？

• 3

  為什么身體總是覺(jué)得累？總是覺(jué)得累是怎么回事

• 4

  渾身沒(méi)勁怎么回事？渾身沒(méi)勁怎么回事還想睡覺(jué)

• 5

  打哈欠會(huì)傳染嗎？打哈欠會(huì)不會(huì)傳染

• 6

  老打哈欠沒(méi)精神怎么辦？教你4招去除疲勞

車(chē)專(zhuān)題

• -1

  車(chē)載空氣凈化器價(jià)格 車(chē)載凈化器品牌推薦

• 開(kāi)車(chē)犯困六個(gè)妙招幫你提神 為什么開(kāi)車(chē)容易犯困 0
• 1

  為什么有人車(chē)后貼內(nèi)涵段子 車(chē)上貼內(nèi)涵段子TV什么意思

• 2

  網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言開(kāi)車(chē)什么意思 網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)開(kāi)車(chē)是什么意思

• 3

  醉駕和酒駕的區(qū)別是什么？醉駕判刑多久

• 4

  汽車(chē)拖車(chē)費(fèi)能報(bào)嗎？汽車(chē)的前后拖車(chē)孔怎么打開(kāi)？

• 5

  夏天騎自行車(chē)怎么防曬 夏天騎電動(dòng)車(chē)如何防曬

• 6

  夏天學(xué)車(chē)怎么防曬?夏天練車(chē)怎么防曬?

暈車(chē)專(zhuān)題

• -1

  暈車(chē)吃什么可以緩解 暈車(chē)怎么預(yù)防

• 暈車(chē)是什么原因造成的呢 為什么會(huì)暈車(chē)呢 0
• 1

  暈車(chē)坐車(chē)前能吃飯嗎 暈車(chē)藥什么時(shí)候吃最好

• 2

  人為什么天生會(huì)暈車(chē) 如何減輕暈車(chē)的痛苦

• 3

  暈車(chē)藥可以追加服用嗎 暈車(chē)藥服用小貼士

• 4

  暈車(chē)藥多少錢(qián) 孕婦可以用暈車(chē)藥嗎

• 5

  暈車(chē)藥有用嗎 最有效的暈車(chē)藥推薦

• 6

  暈車(chē)藥叫什么名字 暈車(chē)藥原理

精選文章

• 

  有什么泡腳可以去濕氣 去濕氣應(yīng)該用什么泡腳

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買(mǎi)什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 女人性能力也分級(jí)，你屬于哪一級(jí)？
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？