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大麥若葉青汁可以敷面膜嗎？

時(shí)間：2018-04-26 17:48:06 編輯：cwh 4009

大麥若葉青汁一般是拿來喝的，有的人突發(fā)奇想用它來做面膜，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹大麥若葉青汁可以敷面膜嗎？

大麥若葉青汁可以敷面膜嗎

1.用大麥若葉青汁做面膜之前，先準(zhǔn)備：大麥若葉青汁粉1～2包，每包大約3克，在準(zhǔn)備綠茶粉、蜂蜜、保濕乳液、面膜碗、攪拌小勺等等工具。

2.將大麥若葉青汁和保濕乳液一起倒入面膜碗，混合一起攪拌均勻，大麥若葉青汁粉大約3勺就可以了，保濕乳液1勺即可，比例大約是3：1。

3.再把準(zhǔn)備好的綠茶粉、蜂蜜取適量倒入面膜碗，綠茶粉和蜂蜜的多少根據(jù)個(gè)人情況，適量即可，用小勺攪勻。

4.敷大麥若葉青汁面膜之前，先洗干凈臉，再把面膜碗里面調(diào)好的青汁面膜均勻的涂在臉上，涂上30分鐘到1個(gè)小時(shí)左右再洗干凈即可，在涂大麥若葉青汁面膜的時(shí)候，還可以事先抹點(diǎn)眼霜。

大麥若葉中的活性成分SOD酶、維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等都是優(yōu)質(zhì)的天然美容成份，它能使皮膚減少皺紋，恢復(fù)細(xì)膩、紅潤。連續(xù)使用，可使皮膚上的黑色素明顯減少，同時(shí)對付斑斑痘痘也有奇效。有的人經(jīng)過夏天后，臉上會(huì)出現(xiàn)一些黑白相間的色斑，俗稱“白癜風(fēng)”。用大麥若葉青汁對付它只需每晚涂抹一次，1-2周后可逐漸消失。

青汁不僅可以做面膜，還可以清潔皮膚，青汁粉可以和蛋清、牛奶、酸奶或者直接和化妝水純凈水混合之后做面膜，還可以把粉粉和潔面膏混合一下做深層清潔。什么類型的皮膚適合用青汁做面膜?油性或中性皮膚都適合用大麥若葉青汁面膜。

大麥若葉青汁可以敷面膜嗎？

大麥若葉的功效與作用

功效：

1.調(diào)節(jié)血脂—遠(yuǎn)離心腦疾病。

2.抗氧化—強(qiáng)力清除自由基，留駐美麗容顏。

3.修復(fù)DNA-防輻射，護(hù)細(xì)胞。

4.改善酸性體質(zhì)—舒緩壓力，親近健康。

5.均衡營養(yǎng)—全面養(yǎng)護(hù)，滿分健康。

6.豐富膳食纖維—增強(qiáng)腸道動(dòng)力，去糟粕留精華。

7.排毒去悶。

8.耐缺氧、抗肥胖。

副作用：

大麥若葉青汁，是一種天然飲品，它是從植物大麥的嫩葉上提取出來的，是沒有任何副作用存在的，但是人們的身本素質(zhì)不同，也有一部分人在飲用大麥若葉青汁以后，會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，人們也會(huì)把那些反應(yīng)歸類到大麥若葉青汁的副作用行列中。其會(huì)讓血糖過低，引發(fā)過敏。

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蘋果減肥法

這個(gè)比死更難受的減肥法被喻為節(jié)食法中最有效的，但能夠成功的人少之又少。方法是三日內(nèi)只食蘋果，生食、燒烤、榨汁、煲湯悉隨尊便，不限數(shù)量，如是者三日可減3至5公斤。注意：要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超過3日，否則隨時(shí)會(huì)營養(yǎng)不良，甚至厭食癥。3日後要食粥或菜，等身體適應(yīng)了至才可開始正常飲食!

大麥若葉青汁可以敷面膜嗎？

經(jīng)期如何減肥

現(xiàn)在，很多女性都會(huì)利用經(jīng)期這一特殊的時(shí)期來減肥，因?yàn)槿绻軌蚩茖W(xué)地利用經(jīng)期的特殊性，就能夠達(dá)到更好的減肥效果。那么，許多的女性都想知道，經(jīng)期如何減肥?事實(shí)上，經(jīng)期減肥已經(jīng)是很普遍的一件事情了，人們通常把經(jīng)期減肥分為四個(gè)時(shí)期，分別是瘦身福利期(月經(jīng)來的1-7天)、瘦身超速期(月經(jīng)后的第7-14天)、瘦身平臺(tái)期(月經(jīng)后的第14-21天)以及瘦身緩慢期(月經(jīng)后的第21-28天)。不同的時(shí)期有不同的做法。

在瘦身福利期這幾天，往往是女性各項(xiàng)生理指標(biāo)下降的不利時(shí)期，所以在這個(gè)時(shí)期千萬不能絕食，也不要和減肥茶吃減肥藥，這可能會(huì)導(dǎo)致副作用的出現(xiàn)，長期地吃還可能會(huì)使內(nèi)分泌紊亂，甚至影響懷孕。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該保持正常飲食，以保證人體各項(xiàng)生命活動(dòng)的正常，同時(shí)可以做一些運(yùn)動(dòng)，但是不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

在瘦身超速期，月經(jīng)基本上已經(jīng)完了，這個(gè)時(shí)候就可以調(diào)整飲食，可以吃一點(diǎn)纖維量比較高的食物。但是需要注意的是，無論什么時(shí)候都不建議用節(jié)食這種方法來減肥，因?yàn)椴粌H效果有限，容易反彈，時(shí)間長了對身體也很有危害。與此同時(shí)，也應(yīng)該增大運(yùn)動(dòng)量，可以做一些較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。

在瘦身平臺(tái)期，可以繼續(xù)增加運(yùn)動(dòng)量以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，同時(shí)配合合理的膳食，能夠很好地健身。而在瘦身緩慢期，女性身體各種生理水平又會(huì)開始下降，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該減小運(yùn)動(dòng)量，飲食也應(yīng)該增加營養(yǎng)，為接下來的經(jīng)期做準(zhǔn)備。