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schiff液體鈣軟膠囊功效與作用

時(shí)間：2018-04-09 16:59:45 編輯：cwh 2202

schiff液體鈣軟膠囊是一款美國的保健品，很多人沒聽過這種保健品，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹schiff液體鈣軟膠囊功效與作用。

schiff液體鈣軟膠囊功效與作用

這款美國 Schiff 液體鈣軟膠囊 120粒，美國原裝進(jìn)口，每2粒富含1200mg鈣，更添加了800IU的維生素D。小分子結(jié)構(gòu)液體鈣，人體更易吸收，特別添加了維D，吸收更徹底。適合運(yùn)動(dòng)有損傷、骨質(zhì)疏松等需要補(bǔ)鈣的人群，每日2粒，孕婦和正在服藥者請(qǐng)按醫(yī)生囑托服用。

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服用心得

男朋友非常喜歡踢足球，然后再一次球賽中膝蓋不幸受傷，前交叉韌帶斷裂，哭哭。那段時(shí)間可以說是非常難熬和痛苦的。

然后，作為一個(gè)非常貼心的女朋友，我就去各種渠道打聽，于是成為了Movefree的忠實(shí)顧客。足球運(yùn)動(dòng)日記

現(xiàn)在在吃的是——美國進(jìn)口 Schiff Move Free氨糖維骨力軟骨素藍(lán)瓶80粒，這一款藍(lán)瓶的，添加維生素D3促進(jìn)鈣吸收，起到骨關(guān)節(jié)和骨密度雙重養(yǎng)護(hù)，可以幫助提高骨細(xì)胞活性和調(diào)節(jié)鈣，磷代謝，降低骨質(zhì)疏松性骨折的危險(xiǎn)。劃重點(diǎn)：適合剛做完手術(shù)的盆友哦!

然后，還可以搭配——美國進(jìn)口Schiff舒鈣軟膠囊液體鈣120粒，搭配液體鈣，可以促進(jìn)維生素D的吸收。

希望藍(lán)朋友，可以早點(diǎn)好起來

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骨質(zhì)疏松怎么預(yù)防

骨質(zhì)疏松癥給患者生活帶來極大不便和痛若，治療收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特別強(qiáng)調(diào)落實(shí)三級(jí)預(yù)防：

1.一級(jí)預(yù)防

應(yīng)從兒童、青少年做起，如注意合理膳食營養(yǎng)，多食用含鈣、磷高的食品，如魚、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽，動(dòng)物蛋白也不宜過多，晚婚、少育，哺乳期不宜過長(zhǎng)，盡可能保存體內(nèi)鈣質(zhì)，豐富鈣庫，將骨峰值提高到最大值是預(yù)防生命后期骨質(zhì)疏松癥的最佳措施。對(duì)有遺傳基因的高危人群，重點(diǎn)隨訪，早期防治。

2.二級(jí)預(yù)防

人到中年，尤其婦女絕經(jīng)后，骨丟失量加速進(jìn)行。此時(shí)期應(yīng)每年進(jìn)行一次骨密度檢查，對(duì)快速骨量減少的人群，應(yīng)及早采取防治對(duì)策。近年來歐美各國多數(shù)學(xué)者主張?jiān)趮D女絕經(jīng)后3年內(nèi)即開始長(zhǎng)期雌激素替代治療，同時(shí)堅(jiān)持長(zhǎng)期預(yù)防性補(bǔ)鈣，以安全、有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松。

3.三級(jí)預(yù)防

對(duì)退行性骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)積極進(jìn)行抑制骨吸收，促進(jìn)骨形成(活性VitD)的藥物治療，還應(yīng)加強(qiáng)防摔、防顛等措施。對(duì)中老年骨折患者應(yīng)積極手術(shù)，實(shí)行堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，早期活動(dòng)，給予體療、理療心理、營養(yǎng)、補(bǔ)鈣、遏制骨丟失，提高免疫功能及整體素質(zhì)等綜合治療。

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補(bǔ)鈣食療

補(bǔ)鈣的最佳方式還是多在日常飲食中選擇天然的食物，比如牛奶和豆制品，其鈣含量絕對(duì)能夠滿足一個(gè)人的需要，尤其老豆腐中的鈣含量高，又適合人體吸收;對(duì)于患有乳糖不耐癥的人，則可以選擇飲用酸奶。如果仍然不適，那就只能多吃些鈣片，但是用零食來補(bǔ)鈣，意義實(shí)在不大，千萬不要迷信“加鈣”、“高鈣”。

含鈣多的食物，大致分類如下：奶制品、豆制品、海帶和蝦皮、動(dòng)物固體等。不過，補(bǔ)鈣的同時(shí)，還需要曬下太陽，有助皮膚合成維生素D，促進(jìn)鈣吸收。除此之外，還有酸角，酸角人稱“鈣中之王”。

很多人會(huì)認(rèn)為鈣含量最豐富的是牛奶，其實(shí)在日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬，每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。芝麻醬富含蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素和礦物質(zhì)。