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時間：2018-04-04 16:11:02 編輯：cwh 10303
dokkan酵素其實還是銷量挺好的，但是有人認(rèn)為這個是一個騙局，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹dokkan酵素騙局 并不是騙局。
dokkan酵素并不是騙局，只是可能有一部分人吃了沒什么效果。
之前有試過dokkan植物酵素普通版，覺得它的效果挺不錯的，便秘的時候吃個4粒就能很順暢的排BB了，這次它們家又新出了這個加強(qiáng)版的，基于對它們家產(chǎn)品的信任，這次我也果斷入手了~
吃完之后效果確實沒讓我失望，所以忍不住的來跟大家分享一下~
這款酵素一瓶有150粒，是棕褐色的片劑，我每天晚上在睡前會溫水吞服5粒，然后第二天早上就可以很順利的排便了，看到之前網(wǎng)上有人說吃這個酵素肚子會有點痛，但是我完全沒這個感覺哎。
官方說這款酵素是有瘦身的效果，其實我覺得應(yīng)該就是利用它里面的植物纖維來幫助我們排宿便以達(dá)到體重降低的效果，但我現(xiàn)在也才吃了一個周左右吧，減肥的效果還沒看出來，之后會繼續(xù)吃吃看，如果真的能減肥再來跟大家分享。
空腹喝最好
酵素在早上喝最好，特別是對于想要改善便秘、或者是幫助排宿便的人來說，酵素能夠有效正常腸道的蠕動能力，有效排出腸道毒素。
飯前喝最好
酵素在飯前喝最好，飯前喝酵素能夠有效提高身體對于酵素的有效吸收。不過如果是胃腸本身不好的人不宜飯前喝，以免刺激腸胃，引起不適。
飯后喝最好
酵素在午飯飯后喝最好，特別是對于胃腸功能比較薄弱，容易消化不良的人來說，飯后喝酵素能夠幫助分解食物，堅強(qiáng)腸胃負(fù)擔(dān)，幫助解決消化不良。飯后喝酵素還能夠幫助恢復(fù)胃動力。
睡前喝最好
酵素在晚上睡覺前喝最好，特別是對于晚上睡眠不好、容易失眠多夢的人來說，睡前兩個小時左右喝酵素能夠幫助調(diào)節(jié)身體，改善身體循環(huán)，幫助促進(jìn)入睡提高睡眠質(zhì)量。
產(chǎn)前產(chǎn)后喝最好
女性在產(chǎn)前、產(chǎn)后喝酵素最好。懷孕期間因為胎兒的生長發(fā)育，孕婦的身體酵素消耗量較大，補充酵素能夠有利于母體身體處于良好狀態(tài)也能促進(jìn)胎兒發(fā)育。產(chǎn)后因為哺乳母體同樣需要大量的酵素來補充體力，以提供營養(yǎng)給嬰兒，而且產(chǎn)后喝酵素能夠幫助產(chǎn)后體形的恢復(fù)等等。
脫脂牛奶或酸奶，蘇打餅干
給愛吃零食的MM最不容易發(fā)胖的營養(yǎng)早餐，同樣適合有忙碌早晨的上班族，都是現(xiàn)有的東東。蘇打餅干是餅干中卡路里最低的一種，清脆的口感易飽。
要健康瘦身就要吃的健康，制定一系列瘦身方法，最實際的就是這個了。你是不是制定了很多瘦身計劃都沒派上用場呢?那就看看上述說的，吃著讓你瘦身。
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