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時間：2018-03-20 15:41:43 編輯：cwh 734
肌肉科技增肌粉是一款為健身人士打造的保健品，想練肌肉的漢紙必備，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹肌肉科技增肌粉怎么樣？
根據(jù)社會上有關報道而言，增肌粉是將高品質離析濃縮乳清蛋白和促進整個蛋白質效果的其它成分完美結合的產(chǎn)物。它無論對于女性還是男性都有很大的益處，社會上的人始終保持對這種增肌粉懷疑的態(tài)度，但是經(jīng)過世界各國的考察，這種東西是很值得信賴的，肌肉科技業(yè)被稱為知名的美國運動營養(yǎng)品牌，因此肌肉科技增肌粉也是有一定益處的。
1.能夠補充豐富的營養(yǎng)蛋白質
肌肉科技的增肌粉，含有人體所需要的豐富的蛋白質物質。
2.補充肌肉動力因子
肌肉科技的增肌粉里面的能力，也是適當補充人體肌肉的動力因子。
3.能夠提供身體必須的八種氨基酸
生活中，我們常吃的是動物的蛋白質，植物的接觸相對比較少，而增肌粉能夠為我們人體提供必須的氨基酸。
當然，生活中，男性們不能夠只是依賴這些科技增肌粉來維持自身的肌肉，想要擁有發(fā)達的肌肉，更應該堅持鍛煉，這種方式比起用科技增肌粉更為健康而且不費成本。保持開闊的心情，積極的參加運動鍛煉，你想要的東西也就自然會來臨。
單次服量
規(guī)格: 不同的增肌粉有不同的配方，每次食量都有規(guī)定，根據(jù)食用說明食用即可。
推薦食用法:
作為膳食補充劑食用。根據(jù)要求把適量增肌粉放入溫開水(不建議用涼的，因為有的可能脾胃虛寒，用涼的會影響吸收且對身體不好)或者牛奶攪拌均勻即可服用。每天服用次數(shù)參考產(chǎn)品說明。想獲得最佳效果，請配合適量強度的訓練和合理膳食營養(yǎng)。
雞蛋富含優(yōu)質蛋白，對于增肌有一定的幫助。但是蛋黃每天不能多吃，膽固醇高，每天最多吃一個蛋黃就夠了。
飲食：肉、魚、奶、豆、蛋類富含蛋白質，增肌肉需要的就是蛋白質了，在三餐中可以多吃這類食物;可以采取少食多餐的方法，每頓飯不宜吃的太飽。運動和飲食之間要間隔30分鐘到1個小時，而運動完30分鐘吸收比平時更好。如果平時吃飯不方便可以來一點蛋白粉或者增肌粉(瘦者更適合先吃增肌粉增重)。增肌粉或者蛋白粉可以在運動后30分鐘吃一到兩勺。
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