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芝麻油的神奇妙用有哪些 巧用芝麻油

時(shí)間：2018-01-23 18:08:36 編輯：本站整理 582

芝麻油是一種很常見的調(diào)料品，很多人都會(huì)用芝麻油來調(diào)菜品味道。那么，芝麻油的神奇妙用有哪些呢？

芝麻油的神奇功效

1、每晚睡前和早晨起床后喝半湯匙芝麻油，可以治支氣管炎和便秘。

2、魚骨卡住食管時(shí)，喝一點(diǎn)芝麻油，魚骨可以順利排出。

3、慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸芝麻油涂于鼻腔患處，可以明顯改善癥狀。

4、芝麻油的保濕效果可以去除肌肉的緊張，使肌膚平滑細(xì)膩，還能去除老年斑。

5、芝麻油中的維生素E和亞麻酸，可以使干燥的頭發(fā)得以滋潤(rùn)，恢復(fù)亮麗光彩。

6、早晚用少量芝麻油抹于唇部，兼具修護(hù)和滋潤(rùn)雙唇的功效。

7、每天含半湯匙芝麻油，可以減輕牙周炎、口臭、扁桃體炎、牙齦出血的癥狀。

8、有抽煙和嗜酒習(xí)慣的人常喝點(diǎn)芝麻油，可以減輕煙對(duì)牙齒、牙齦、口腔粘膜的刺激和損傷。

9、喝酒前喝點(diǎn)芝麻油，對(duì)食道、胃粘膜能起到一定的保護(hù)作用。

芝麻油可以炒菜嗎

芝麻油俗稱香油、是調(diào)涼菜必備、炒菜用不太好吃、香油加熱會(huì)有些糊糊的味道、但是你喜歡的話、可以在炒好后放一些、不要放太多、不然都是香油味、沒有菜原來的味道了、

芝麻油的適用人群

一般人均可食用。每次2～4克即可。習(xí)慣性便秘患者早晚空腹喝一口香油,能潤(rùn)腸通便;也適宜患有血管硬化、高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病、大便干燥難解、蛔蟲性腸梗阻者等病癥者食用;此外,香油還適宜從事繁重體力勞動(dòng)者以及有抽煙習(xí)慣和嗜酒的人食用。

芝麻油沙拉醬

材料：美乃滋2大匙(量可以自加)，白糖1小匙，芝麻油1小匙，白芝麻粒適量，醬青1小匙，檸檬汁幾滴，黑胡椒粉適量(自選)

做法：

1、美乃滋-2大匙(量可以自加)，白糖–1小匙，芝麻油-1小匙，白芝麻粒-適量，醬青–1小匙，檸檬汁-幾滴，黑胡椒粉-適量(自選)

2、將所有的食材放入小杯里，然后攪拌均勻即可。如你覺得醬汁太濃稠，你可以添加一些水份。就這樣~ 完成了芝麻油沙拉醬!

3、這芝麻油沙拉醬很容易配搭其他菜。不只是搭配在沙拉上，你還可以把它作為西餐的調(diào)料，如魚片，雞肉或薯?xiàng)l一同吃

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