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時間：2021-10-29 10:39:20 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
雖說孩子多喝些牛奶對身體是很有些好處的，但是凡是要適量才好，這孩子喝牛奶的話一天的量基本上是多少？牛奶喝多了對身體會有什么影響？
兒童一天最好喝250到500ml的牛奶，牛奶的營養(yǎng)價值非常高，其中含有大量的優(yōu)質蛋白和多種維生素對于小孩可以提升智力，為身體供給能量。
牛奶在價值雖然很高，但也要適量飲用，對于人體內缺乏乳糖酶的人過多飲用牛奶會導致大量的乳糖不能被代謝吸收，從而出現(xiàn)腹瀉，但是牛奶中鈣的含量很高，且容易被人體吸收被，能夠促進青少年生長發(fā)育和補充老年人的鈣質缺失，同時牛奶中也含有優(yōu)質的蛋白質人體服用后能夠增強免疫力，增強體質，所以適量食用牛奶對身體的好處還是很多的。
早早的給小寶寶喝牛奶如果是合格產(chǎn)品的話，是可以保證寶寶正常發(fā)育。一般不會導致孩子提前發(fā)育的，除非是到不正規(guī)的廠家生產(chǎn)的牛奶那這個就不能有保障的，如果是正規(guī)廠家生產(chǎn)的牛奶不僅不會導致孩子提前發(fā)育，對孩子的生長發(fā)育是有好處的，而且牛奶還有補鈣的作用。牛奶含有豐富的營養(yǎng)物質，尤其是鈣的含量比較高。
有的亂加添加劑的奶，或者是產(chǎn)奶的奶牛飼料不合格的話牛奶也不會合格。注意這樣的牛奶會造成小寶性早熟。還有一些含有激素的食品，如雞肉魚肉反季節(jié)的蔬菜等很多食品不安全，小孩吃后會提前成長發(fā)育的。
兒童喝純牛奶的功效與作用首先可以補充各種維生素和礦物質，這樣可以使兒童更好的生長發(fā)育。牛奶中含有豐富的營養(yǎng)，含有蛋白質。吸收率非常的高，牛奶屬于優(yōu)質蛋白。脂肪的含量和蛋白質差不多，并且非常的容易消化吸收，牛奶中含有小孩兒生長發(fā)育所需要的各種維生素，比如維生素a，維生素d等等。
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