時(shí)間：2018-12-15 11:32:20 編輯：本站整理 297
寶寶在滿月就可以開始補(bǔ)充魚肝油了，而且寶寶感冒后也是可以繼續(xù)服用魚肝油的，感冒的時(shí)候吃魚肝油還能增強(qiáng)寶寶的抵抗力，但是記得要適量哦，不能補(bǔ)充過頭了。
可以吃的，可以給寶寶每天晚上睡覺之前再吃魚肝油，這個(gè)對(duì)他身體抵抗力也是有好處的，然后平常的話要注意經(jīng)常曬太陽(yáng)，我會(huì)有什么影響，感冒可以直接用大蔥的蔥白煮點(diǎn)水給他喝一下，可以緩解。無論手大人還是小寶貝，魚肝油都不能吃太多， 維生素a和維生素d補(bǔ)過頭了反而壞事， 各位寶媽一定要記住哦。
1、中國(guó)媽媽母乳中缺乏維生素D：東方膳食結(jié)構(gòu)以谷物和蔬菜為主，維生素D含量不高，決定了中國(guó)媽媽們的母乳中缺乏維生素D，所以中國(guó)寶寶容易缺乏維生素D;
2、寶寶吸收能力差：寶寶的胃腸道功能不完善，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失大，加上原本能補(bǔ)充到的維生素D就不多，導(dǎo)致中國(guó)寶寶更容易缺乏維生素D。
可見，剛滿月的寶寶是能吃魚肝油的，實(shí)際上從寶寶出生后的兩周就可以吃了，而且這個(gè)時(shí)候也應(yīng)該開始吃魚肝油了，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)給孩子補(bǔ)充，以保證寶寶的健康成長(zhǎng)，另外，在照顧寶寶的時(shí)候也應(yīng)該多掌握一些有關(guān)的護(hù)理常識(shí)，為寶寶保駕護(hù)航。
魚肝油(英文：fish liver
oil)，系自鮫類動(dòng)物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪后，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調(diào)節(jié)濃度，再加適量的穩(wěn)定劑制成。每1g中含維生素A應(yīng)為標(biāo)示量的90.0%以上;維生素D應(yīng)為標(biāo)示量的85.0%。為黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚腥臭，但無敗油臭。
1、春秋季節(jié)，陽(yáng)光相對(duì)充足?？梢宰層變撼?0天魚肝油，在停10天。在陽(yáng)光好的時(shí)候，可以讓寶寶出去曬20分鐘以上的太陽(yáng)。但是要注意不要隔著玻璃曬，曬暴露的皮膚才有效。
2、夏季陽(yáng)光充足，可以適當(dāng)減少魚肝油。陽(yáng)光可以把寶寶身體內(nèi)的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為VD，幫助鈣的吸收。但是，如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀，仍然可以每天吃魚肝油。同時(shí)也要注意魚肝油吃多了，也可能會(huì)造成維生素A中毒。
3、冬季更多地會(huì)選擇在室內(nèi)活動(dòng)，相對(duì)日照時(shí)間較短，可以給幼兒每天都吃魚肝油。但是要注意吃魚肝油應(yīng)該避免和奶粉一起喂，否則影響吸收。
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