時間：2018-11-15 14:26:54 編輯：本站整理 242
孕媽媽在懷孕的時候如果發(fā)現(xiàn)有羊水少的癥狀，或者在醫(yī)院做孕檢的時候被提示羊水少，在排除胎兒畸形的可能后，可以通過醫(yī)學和改變生活習慣的方法來讓讓羊水變得多起來。
妊娠期間，如果診斷明確胎兒畸形，需要立刻終止妊娠。在明確無胎兒畸形的情況下，可以通過醫(yī)學和家庭方法增加羊水，一起來看看要怎么做吧。
在確認胎兒無畸形且無需醫(yī)學治療的情況下可采用家庭療法。具體方法如下：
1、多喝水
多喝水!多喝水!多喝水!重要的事情說三遍。增加羊水的一個簡單的方法是多喝水。這是因為身體有充足的水分，羊水也會隨之增加。議孕媽每天喝8-10杯水，也可多喝豆?jié){或有營養(yǎng)的湯水，如海帶湯、雞湯等，補充身體含水量。
2、吃含水量高的蔬果
吃含水量高的蔬果，增加身體水分，從而增加羊水。含水量高的蔬果不僅能保持身體水分充足，還能提供比較豐富的營養(yǎng)。適合補充水分的蔬果包括：
蔬菜：黃瓜、萵苣、芹菜、蘿卜、青椒、花椰菜、菠菜、西蘭花和小胡蘿卜。
水果：西瓜、番茄、楊桃、草莓、葡萄柚、哈密瓜。
3、遠離酒精
酒精會導致身體脫水，減少羊水，且對胎兒健康不利，孕婦應遠離酒精。
4、定期運動
適當?shù)倪\動量有助于促進血液循環(huán)，在一定程度上增加羊水量。對于孕婦來說，可選擇以下運動：如游泳、飯后散步、孕婦瑜伽等。
5、采取左側位睡姿
左側臥位能使血液在子宮血管里流動的更順暢，胎兒的血液也會按正常速度流動，羊水指數(shù)可能會因此提高。
6、停止服用藥物
對于孕媽來說，大部分藥物是不能吃的。特別是吲哚美辛，可導致孕婦子宮和胎盤循環(huán)不斷下降，減少羊水。
7、保持心情愉快
羊水過少的孕婦心理壓力可能比較大，建議準爸爸給予更多的心理安慰和關心，幫助孕婦消除心理憂慮，保持愉快的心情積極參與治療和自我保健護理。
1、胎動異常
如果孕婦發(fā)現(xiàn)胎動頻繁，而且比較強烈明顯，那么孕婦就該引起注意了，這可能不少平常的胎動。若是胎動時伴有腹痛的感覺，那么很可能是因為羊水過少引起的。
相反，如果胎動急劇減少，跟平常的次數(shù)少很多，那么很有可能是胎盤功能減退了，胎盤功能減退了，還會導致羊水過少，一定要引起注意。
2、宮縮
如果孕婦羊水少，那么子宮就會變得非常敏感，只要小小的輕微刺激就會引發(fā)宮縮。所以孕婦很容易宮縮，就要考慮是不是因為羊水少的緣故。
3、子宮緊裹胎兒
孕婦每個月都會做產(chǎn)檢，在產(chǎn)檢時若檢查出孕婦的腹圍、宮高都比同期妊娠者小，而且胎兒活動很明顯受到了限制，顯示子宮是緊裹胎兒的，那么這種情況很有可能是因為孕婦羊水少。
4、陰道檢查不正常
孕婦進行陰道檢查時，若發(fā)現(xiàn)前羊膜囊不明顯，且胎膜緊貼胎兒先露部，人工破膜時羊水也流出極少，那么極大可能是羊水少引起的。
5、羊水異常
在孕晚期時，若觀察到羊水是呈粘稠、渾濁、暗綠色的，那么一定是因為羊水少的原因。
1.胎兒畸形
胎兒是生活在羊水的環(huán)境中，如果羊水過少，會使胎兒與胎膜粘連在一起，造成胎兒面部畸形，這種情形最常見于孕早期。
孕中晚期時，羊水量太少，就失去了緩沖的作用。而子宮變得越來越大，子宮的壓力會直接作用于胎兒，使胎兒手腳姿勢不正確，引起胎兒斜頸、曲背、巨頜，導致胎兒全身各個部位嚴重畸形。
2.影響胎兒肺部發(fā)育
羊水對于胎兒肺部的發(fā)育是有很大影響的，羊水量充足的話，才能幫助胎兒肺部慢慢成熟。如果羊水一直是缺少的狀態(tài)，那么會造成胎兒肺部發(fā)育不全，胎兒出生后極容易患上呼吸窘迫綜合征。
3.缺氧致胎兒窒息
在分娩期時。如果羊水持續(xù)減少，會導致宮縮時胎兒的臍帶受到壓迫，很容易導致胎兒缺氧而窒息。所以有些胎兒一出生就沒有呼吸直接死亡，這不是夸張，是真的確有其事。
孕婦羊水量異常少時，可能會因為缺氧而導致死胎，這時為了挽救胎兒的生命，可以嘗試使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。羊膜腔內(nèi)灌注療法就是在B超引導下用穿刺針經(jīng)腹向羊膜腔內(nèi)注入適量的生理鹽水以改善羊水過少的狀況。這是一種安全、經(jīng)濟、有效的方法，但多次羊膜腔輸液有絨毛膜羊膜炎等并發(fā)癥，所以必須在醫(yī)生的指導下進行治療。
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